愛西分院ブログ

2021.04.26更新

こんにちは!
愛西院の安井です( ゚∀゚)o彡°

もうすぐ大型連休がやってくる時期になりましたね!
しかし、今年も新型コロナの影響があるため自粛となりそうですね・・・
感染防止を徹底していきましょう!

 

この時期になると毎年お伝えしていることは、「5月病」と言われるものです
簡単に言うと、新入社員や学生などが、新しい環境に身を置くことで、その変化についていけず無気力となってしまうのが「5月病」です
これは新入社員や学生だけでなく、新しい環境(例えば転勤や部署異動)に身を置かれる人は当てはまります

 

新しい環境というのは、知らず知らずのうちにストレスが溜まるものです
放っておくと不眠やうつ病へ発展してしまうものも・・・

 

十分な睡眠、休息を心がけ、自分自身にあったストレス解消法を行いましょう!

 

またお身体へのメンテナンスも重要です
どこかが痛い・つらい状態のまま放っておくと、余計に「5月病」に罹患しやすくなるほか、様々な症状へと発展していくケースもあります

 

当院は、祝日も診療を行っておりますので、もし、お身体の不調を感じられている方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談くださいね!
ご来院お待ちしています!

がぞう

 

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安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
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