愛西分院ブログ

2021.05.05更新

こんにちは!!

今週のブログを担当させて頂きます、松田です!

 

GWも終盤に入りました!いかがお過ごしでしたしょうか?

学生の方、お仕事されている方も明日から通学、通勤されている事だと思います。

コロナ対策も万全にして行きましょう!

 

本日のテーマは、「運動の大切さ」についてです!

 

ここ最近、新型コロナや雨などで外に出る機会が少なかったのではないでしょうか?

現在では、室内で出来るストレッチの行い方など、SNSや動画サイトでも閲覧出来ますので

一度、ご覧になってみてはいかがですか?

 

ここで運動をすることのメリットを以下のようにあげます!

1、若年死のリスクの低減

2,心臓病による死亡のリスクの低減

3,高血圧症、糖尿病、大腸がんの発症のリスクの低減

4、高血圧症患者の血圧低下効果

5,抑うつ症や不安感の軽減

6,体重管理

7,健康な骨や筋肉、関節の形成及び維持

8、高齢者の身体を丈夫にする効果及び転倒のリスクの低減

9,精神面の健康増進

運動は、日常生活に欠かせないものなので、是非取り組みましょう!

あ

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

 

 

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索