愛西分院ブログ

2021.06.11更新

皆さん、こんにちは!!
今週は渡邉が担当させて頂きます(*^_^*)

 

最近は梅雨に入ったにも関わらず天気の良い日が続いていますね!

 

そのため日中の気温はすでに30度を超える日も出てきています(;_;)

 

梅雨が明けるとさらに気温は高まり

 

これからの時期に心配されるのが「熱中症」です!!!

 

この時期でも熱中症で運ばれている方もいると


先日ニュースでやっていました。

 

熱中症を引き起こす条件としては

 

「環境」「からだ」「行動」によるものが考えられます。

 


「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。

 


「からだ」の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり

 

暑い環境に体が十分に対応できないことなどがあります。

 

熱中症を予防する対策としては

 

① こまめに水分補給をする

水分といっても水ではなく、スポーツドリンクなどの塩分も摂取できるものがいいです。

のどが渇いてからでは遅く、渇いていなくてもこまめに補給しましょう!!

 

② 涼しい服装

吸湿性、通気性のよい素材の服を選びましょう!!

 

などなど色々と対策方法はあると思いますが

上記以外にも気を付けて、熱中症にならないように注意して

 

この暑い夏を乗り越えましょう(*^_^*)

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※画像は厚生労働省が発表しているものです。

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