愛西分院ブログ

2021.11.02更新

こんにちは!!!

 

今週は渡邉がブログを担当させて頂きます( ̄▽+ ̄)

 

最近は気温も下がってきていますが

 

日中はまだ暖かい日もあったりと気温差がありますね(T_T)

 

特に寒くなる時期は先日のブログ記事にもあったように

ギックリ腰の患者様が多くみえる時期にもなります。

 

本日はそんな腰痛に効くツボを柔整師ながら僕が紹介させて頂きたいと思います!!!!

 

①腰腿点(ようたいてん)

a

(位置)
手の甲、人さし指と中指、小指と薬指の間を上になぞっていって骨が交差するところ

(押しかた)

骨に指先を食い込ませる感じでゆっくりと

 

 

a

②委中(いちゅう)

(位置)

膝の裏くぼみ太い横ジワの中央

(効能)

腰痛 坐骨神経痛 膝痛

(押し方)

親指で押す

 

③曲泉(きょくせん)

(位置)

膝の内側の窪み

(効能)

大腿神経痛 膝関節炎 月経痛 月経不順 

(押し方)
親指の腹で押す
 
 
 
④照海(しょうかい)
 

(位置)

足の内側 くるぶしの下(指一本分くらい)

(効能)

腰痛 腎疾患 花粉症 冷え性 不眠症 咽痛 耳疾患

(押し方)

親指の腹で押す

 

簡単なとこで言うとこんなところが代表的なツボになります!!!

 

皆さんも是非、隙間時間があればツボ押しやって見てください(´ー`*)

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院  http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索