こんにちは！
愛西院の安井です( ﾟ∀ﾟ)o彡°
すっかり寒くなり、冬本番となってきましたね！
この季節はコロナも然りインフルエンザにも気を付けなくてはいけません
予防接種を受けたから大丈夫というわけにもいきませんので、しっかりとした予防対策は大切です！
その対策の1つとして「免疫力」を上げるという方法があります
免疫力が下がってしまうとインフルエンザだけでなく、当然様々な病気にかかりやすくなります
では、どうすれば免疫力を上げられるのでしょうか？
食事や入浴、運動など色々な方法がありますが、オススメの1つは、基礎体温をあげるということです。
体温が１℃上昇すると免疫力は５～６倍になると言われており、同時に基礎代謝も上がりますので身体にとって良いことだらけです。
当院では、体温を上げるためにお灸をしています。
箱灸と言って熱すぎず気持ち良いと患者様にも好評です。
興味がある方は一度体験してみてはいかがでしょうか？
免疫力を高めることや基礎体温を上げることは、非常に重要ですよ！
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安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
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