愛西分院ブログ

2023.01.30更新

こんにちは!

今週のブログ担当させていただきます。田原です!!

先週は雪が何度か降ってとても冷え込みましたね・・・。

それだけ寒い日でもお昼に公園をのぞいてみると小さなお子さんが冷たい風をものともせず走り回っている姿を見かけます!

子どもは風の子と昔から言いますが、大人に比べて新陳代謝が活発なので身体の中で熱を産生しやすいのでしょうね!!

しかし、そんなお子さんと一緒に遊んでいるお母さん方はどうでしょうか??

あ

当院にみえられる産後1年未満のお母さん方のほとんどが腰痛や肩こりなどの身体の不調を抱えています。

産後の腰痛や肩こりの起こる原因としては、妊娠中に赤ちゃんを骨盤の中で守るために骨盤周りの筋肉や靱帯を緩めるホルモンが

分泌されます。人間の身体は産後にまた骨盤を締めようとするのですが骨盤周りを支えている筋肉や靱帯が緩くなっているため、

元のキレイな状態に戻せず、歪んだ状態で骨盤を締めていこうとします。

骨盤が歪んだ状態では腰の筋肉や肩周りの筋肉にまで大きな負担がかかるので腰痛や肩こりの症状が出てきてしまいます。

こういう身体の不調を抱えたままだと身体へのダメージはもちろん、心のダメージにも繋がりかねないので産後からしっかりと

ケアをすることがとても大切です!!!!

v

そんなお母さん方に当院でお話しさせてもらうのは産後の骨盤を正しいキレイな形で締める「産後の骨盤矯正」ともう一つが

キレイに整えた骨盤を正しく支えるためのインナーマッスルを鍛える治療です!!

インナーマッスルをしっかりと鍛えると重度の腰痛になりにくくなるのと、産前から広がってしまったウエストサイズを下げ、

くびれを作る効果もあります!!

あ

キレイで健康な身体のためにもぜひ当院で身体のケアなさっていってください!!!

 

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
水素吸入
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

2023.01.25更新

こんにちは!!!!!

 

今週のブログ担当させていただきます。纐纈ですよろしくお願いします!

 

 

皆さんサビと言われて浮かぶのは、何ですか?

イメージつきやすいのは1本のクギがあるとしましょう外でずっと保管していると雨風に当たりサビてしまいますよね!

それとおなじ事が身体の中では起こっているのです!

皆さん活性酸素ってご存じですか?

 

活性酸素は人の身体に悪影響をもたらします!!!!!!

まず活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類あります

善玉活性酸素は細菌やウイルスから身体を守働きなど身体に良い影響を与えます

ですが悪玉活性酸素は身体の細胞などにダメージを与え身体をサビさせてしまいます。

なのでこの悪玉活性酸素は身体の様々な病気や不調老化、生活習慣病の原因となります!

 1

活性酸素の代表的な症状は。

風邪をひきやすくなった 肌荒れシミが目立つ 疲れがとれない症状が見れます。

 

活性酸素は紫外線 大気汚染 激しい運動 喫煙 ストレス 過度な飲酒などから原因になってきます。

増える原因を回避するのは今の世の中難しいと思います!

身体には活性酸素から身を守る防御機能が備わっていますが中高年になると防御機能が弱まります。

活性酸素は身体に悪い影響与え病気の原因となります!

そんな活性酸素を取りのぞくには水素吸入が効果的です!!!!!!

安井接骨院グループでは悪い活性酸素だけを取りのぞく水素吸入の治療も行なっています気になる方ぜひ一度安井接骨院グループへお越しください。


─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
水素吸入
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

 

2023.01.17更新

今週のブログは田原が担当させていただきます。

 

今回お話しさせていただくのは、日頃の姿勢と健康な身体との関係性についてです!!

近年はスマートフォンの普及やゲーム、パソコンなどの電子機器に多く触れる機会が増えました。

それに伴い首を前に突き出して背中を丸めるいわゆる「猫背」と呼ばれる姿勢になってしまっている方が

とても増えてしまいました。当院にみえられる患者様の中でも猫背が気になるという方はとっても多いです!

¥

猫背があると肩コリや首コリはもちろんですが、首肩周りの筋肉が固くなることで頭への血液供給が悪くなり

脳内への酸素や栄養がめぐらなくなるので頭痛や倦怠感などの症状まで引き起こします。

他にも背中が丸くなって肩が内巻きになることで胸郭が狭まり、呼吸が浅くなってしまいます。

 

なので健康のためにもキレイな姿勢を目指すことが大事なのです!!!

姿勢を良くするメリットとしては

 

・胸郭が十分に開く事により、呼吸量が増えます!そうすると身体の中にたくさんの酸素を取り込むことが出来るので

身体の基礎代謝が上がります。そうすると痩せやすい身体になり、むくみなども出来にくくなります!

1

・キレイな姿勢はメンタル面にも大きな影響があるといわれています。気持ちが落ち込んだときや悩んでいるときの

姿勢は殆どの方が背中を丸めて前屈みな姿勢を取っている気がしませんか?

逆に自信に満ちあふれている方は皆さん背筋を真っ直ぐにして胸をはるような姿勢を取っていますよね!

とある実験では背中を丸めて前屈みの状態の人と直立姿勢の人での作業効率を比較したところ、後者の方が同じ仕事でも

終わるのが早かったなどの報告もあります。

5

・姿勢が悪いと疲れやすく、集中力の低下に繋がってしまいます。

脳への血液供給が悪くなるので脳の活動も低下し、勉強や仕事の効率を上げたいならまずは姿勢から見つめ直してみましょう!!!!

あ

 

 

安井接骨院グループでは姿勢のお写真を撮って姿勢や骨格に歪みがあるかどうかもしっかりとチェックさせて頂くので

気になる方はぜひ一度いらして下さい!!

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
水素吸入
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

2023.01.11更新

こんにちは!
今週のブログを担当します、奥間です(*^_^*)


新年明けましておめでとうございます!
本年も宜しくお願いいたします(*^_^*)


そんなこんなで年が明けてから既に11日、経過しました(^_^;)
今日は鏡開きの日です
江戸時代、まだ武家が多くいた頃、お餅を刃物で切るのは切腹を連想させるため手や木槌で割り開く事で無病息災を祈っていたそうですよ!


そしてそんな日にアトピー性皮膚炎についてのニュースがありました!

 


今までアトピー性皮膚炎については色々研究されていましたが、炎症が持続する仕組みがどのように機能しているのか不明だったのが、あるタンパク質が皮膚組織に沈着し変質することで慢性的な炎症を起こし、かゆみが発生する事が分かったそうです

 1

 

しかしあくまでもアトピー性皮膚炎の「かゆみ」の原因の一つがそのタンパク質によって引き起こされるのであり、そもそもアトピー性皮膚炎を慢性的に引き起こしている方は抗酸化物質を活性化する力が平均値より低く、不飽和脂肪酸も多く蓄えていて、これが活性酸素により過酸化脂質に変質します

その影響で皮膚の角質層の保湿機能が低下し、皮膚が乾き、アトピー性皮膚炎が悪化します

 

不飽和脂肪酸の中でも多価不飽和脂肪酸と呼ばれるものが最も酸化されやすく、リノール酸やDHAといわれるものが当てはまります

 


この多価不飽和脂肪酸にはアトピー性皮膚炎を緩和させる能力がありますが、抗酸化物質を活性化させる力が平均値より低いため、緩和させるよりも早く変質し、炎症を悪化させることに繋がります

 

ですからアトピー性皮膚炎を抑えるためには、脂肪分の摂取を抑え、不飽和脂肪酸を過酸化脂質に変質させる活性酸素を抑えることが重要と言えます

 


当院で取り扱っている水素吸入器は活性酸素を抑える物質である水素の濃度が非常に濃く、活性酸素の除去にも効率が良いものになっているので、ぜひ一度お試しいただければと思います(^_^)

 

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
水素吸入
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索