こんにちは！！！！！
今週のブログ担当させていただきます。纐纈ですよろしくお願いします！
皆さんサビと言われて浮かぶのは、何ですか？
イメージつきやすいのは1本のクギがあるとしましょう外でずっと保管していると雨風に当たりサビてしまいますよね！
それとおなじ事が身体の中では起こっているのです！
皆さん活性酸素ってご存じですか？
活性酸素は人の身体に悪影響をもたらします！！！！！！
まず活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類あります
善玉活性酸素は細菌やウイルスから身体を守働きなど身体に良い影響を与えます
ですが悪玉活性酸素は身体の細胞などにダメージを与え身体をサビさせてしまいます。
なのでこの悪玉活性酸素は身体の様々な病気や不調老化、生活習慣病の原因となります！
活性酸素の代表的な症状は。
風邪をひきやすくなった 肌荒れシミが目立つ 疲れがとれない症状が見れます。
活性酸素は紫外線 大気汚染 激しい運動 喫煙 ストレス 過度な飲酒などから原因になってきます。
増える原因を回避するのは今の世の中難しいと思います！
身体には活性酸素から身を守る防御機能が備わっていますが中高年になると防御機能が弱まります。
活性酸素は身体に悪い影響与え病気の原因となります！
そんな活性酸素を取りのぞくには水素吸入が効果的です！！！！！！
安井接骨院グループでは悪い活性酸素だけを取りのぞく水素吸入の治療も行なっています気になる方ぜひ一度安井接骨院グループへお越しください。
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