スタッフブログ

2016.06.30更新

こんにちはー

 

今日のブログは長嶋が担当させていただきます!

 

 

まだまだ雨の日が続きますが、こういう日が続くと気をつけたいのは交通事故です!

 

自分が気をつけていても起きてしまう可能性がありますので万が一事故にあわれてしまった場合も落ち着いて対処したいものです。

 

まずは警察に連絡し、その後病院で診察してもらい診断書をかいてもらってください。

 

また保険会社にも忘れずに連絡してください。

 

 

接骨院で治療するには診断書が必要なので来院される場合は診断書もってお越しください。

 

 

当院では事故の治療も得意としてますので事故のことでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.29更新

おはよう、こんにちは、こんばんは

 

 

今日ブログ担当のオクムラです。

 

 

 

今回は経絡について

 

 

 

経絡(けいらく)の経は経脈を、絡は絡脈を表し、古代中国の医学において、人体の中の気血榮衛(気や血や水などといった生きるために必要なもの、現代で言う代謝物質)の通り道として考え出されたものです。

 

 

 

経脈は十二の正経と呼ばれるもので手、足それぞれに経脈が割り振られて計十二脈になる。

 

 

 

鍼灸師はこれを使い治療を行い身体をいい状態にしていくことをしている。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.28更新

こんにちは!

春田本院、本日ブログ担当の三宅です!!!

 

 

 

7月の感謝デーの日程が決まりました!

 

7月1日(金)です!今週の金曜日です!!!

 

日頃の感謝の気持ちを込めて粗品を用意しておりますので、皆様是非春田本院へお越しください(。・w・。 )

 

 

みなさんの来院をスタッフ一同お待ちしております!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.27更新

こんにちは!

今日のブログ担当蛭川です!

 

今日は「水分補給」のポイントを書いていきます☆

・喉が渇く前に水分をとる

のどが渇いたと感じる頃には脱水状態にあることがあります。

特に起床時や外出前、入浴の前後や就寝前には意識して水分補給してください!

 

・たくさん汗をかいたときにはナトリウムを補う

運動時などたくさん汗をかいたときには水分を共に塩分も失われます。

たくさん汗をかいたときはスポーツ飲料などでナトリウムの補給も忘れないようにしましょう!

 

・多量を一気に飲まない

喉の渇きを感じてから多量の水分を一気に飲むと、消化器官に負担がかかりだるさや胃痛の原因になります。

1日のうちに何度もこまめに水分補給しましょう!

 

水分補給をしっかりして暑い日も元気に過ごしましょう☆

 

 

 

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.27更新

こんにちは、本日のブログを担当します近藤です。


もうすぐ6月も最終週になりました。


まだまだ昼間と夜間で気温差が激しく、体調を崩してしまった方もおられると思います。


体調管理に気をつけてお過ごしください。


気温差が大きく、湿気も多いこの季節は身体の不調が出やすい時期です。


肩や腰、膝などが痛くなる方も多いと思います。


痛くなってしまう根本の原因に猫背の姿勢があります。


猫背の姿勢があるだけで、肩や首に大きな負担がかかり、肩こり・首こり、頭痛などの症状が現れてきます。


当院では猫背矯正プログラムを行っており、肩こり・首こり、頭痛の出ないカラダ作りをしています。


肩こり・首こり・頭痛にお悩みの方は、ぜひ当院のプログラムで改善を目指していきませんか。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.25更新

こんにちは!本日ブログ担当の高橋です(^o^)

最近話題になっている「浮き指」「指上げ足」

指が浮くので2点歩行になります。

そのような足の方は姿勢や骨格のバランス

悪くなってしまいます。

大人だけでなく子どもにも多くなっていますので

一度気をつけて見てあげて下さい。

次回は正しい足のつき方です。


投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.23更新

こんにちは!

柔道整復師の長嶋です!

また雨ですねー

今週は特に多いですね(>_<)

 

 

こんな梅雨の時期はストレッチをしてリラックスしましょう!

 

ストレッチには柔軟性を高めるだけではなく、体をリラックスさせる効果があります!

 

しかしいきなり強く伸ばしてしまうとかえって逆効果になってしまいます!

 

ストレッチは3セットにわけて1セット20~30秒が理想的です!

 

1セット目は7割くらいの力でゆっくりと伸ばしてあげてください。

 

2セット目は8割くらい、3セット目はいけるとこまでいきましょう!

 

みなさんストレッチをして体の柔軟性を高めましょう(*^。^*)

 

 

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.22更新

おはよう、こんにちは、こんばんは

 

今日ブログ担当のオクムラです。

 

 

今日は「三焦」です。

 

 

あまり三焦という言葉を聞かない事と思います。

 

三焦とは、五蔵六府のひとつであり、上焦と中焦と下焦を合せたものです

 

上焦は心、肺を含み、その生理機能は呼吸や血脈をつかさどり、飲食物の栄養分(飲食水穀の精気)を 全身に巡らし、全身の臓腑、組織を滋養することです。

 

 

中焦は脾、胃を含み、上焦、下焦とつながり、体内物質の昇降の中心です。 その生理機能は飲食物の消化、栄養分の運搬(運化)をつかさどることです。

 

 

下焦は小腸、大腸、腎、膀胱を含み、その生理機能は食物かすや余分な水分の下部への移動や 体外への排出を行うことです。

 

西洋医学では似ている臓器は無く東洋医学で独特のものになります。

 

機能としては似ているものいくつもはあるのです。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.21更新

梅雨入りして不安定な天気が続きますね(´д`ι)

 

本日のブログ担当は三宅です!

 

いやぁ、蒸し暑い!

 

 

暑くなってサンダルや草履をはく方も増えたのではないでしょうか?

 

そこで気になるのは外反母趾!

靴を履いていても親指の付け根が赤くなったり痛くなったりしていませんか?

 

 

当院では【フットバランス矯正】というメニューがあります!!!

外反母趾や扁平足の方にオススメのメニューになります。

 

足の形が悪いと、歩行等の衝撃がそのまま膝や腰の負担になり、不調の原因になります(´;ω;`)

 

 

 

外反母趾や扁平足が気になる方も、お気軽にご相談ください!!!!

 

 

 

三宅でしたー!(^ω^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.06.20更新

こんにちは今日のブログ担当の近藤です。


先週末では、最高気温33℃を超えた日となりましたが、今週はまた気温も少し下がり梅雨らしい重い雲のかかった空になりました。


まだまだ気温の高低が頻繁に変化する時期ですので体調に気をつけましょう。


体調を崩す要因としてインナーマッスルの衰えがあります。


インナーマッスル=深部の筋肉は身体を支えること以外にも基礎代謝を上げて、体温調節やホルモンバランスを整える効果があります。


そして、一度落ちてしまったインナーマッスルはもう一度鍛えようとしても、なかなか鍛えることが出来ないものです。


例えば、ヨガやピラティスといった運動では年単位の時間がかかってしまいます。


そんなインナーマッスルを早く、無理なく、辛くなく鍛えることが出来る機器があります。


それが『複合高周波EMS 楽トレ』という機器です。


ベッドに寝ているだけでできるトレーニングです。


気になる方は、安井鍼灸・接骨院までお願いします。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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