スタッフブログ

2016.11.24更新

こんにちはー

今日はかなり冷えましたねー(>_<)

東京は11月に雪が降るのは50年ぶりだとか!!!

 

では今日のブログは長嶋が担当します!

 

 

今日は感謝デーのお知らせですヽ(^o^)丿

 

来月の感謝デーは来週の木曜日12月1日になります!

今年最後の感謝デーになりますので皆さんぜひ来てくださいね!!!

 

今回も粗品を用意させて頂いてます(^^)/

皆様の来院お待ちしています!

2016.11.21更新

こんにちは!!

蛭川です(^^)

 

寒くなってきて風邪やインフルエンザが流行る季節になってきましたね。

 

みなさん自分の平熱が何度か知っていますか?

健康体温は36、5度~37、1度といわれています。

実は今、平熱が36度以下という低体温の方が増えています。

 

体温が1度下がると免疫が30%低下し、体温が1度上がると免疫力は5~6倍になるといわれています。

 

体温を上げて、風邪やインフルエンザにかかりにくい身体を作っていきましょう♪

 

当院では冷えや低体温を改善するための鍼灸治療も行っておりますので気になる方はお問い合わせください☆

 

2016.11.19更新

おはようございます。

小賀須の高橋です(^_^)

 

寒くなり

手や足が冷えてきてる方も

多いのではないでしょうか。

 

足が冷える方は

写真のように

足の裏を押したり揉んだりし、

 

また、足のバランスを整えることで

血行も良くなりますので

 

お風呂あがりにでも

やってみてくださいねo(^▽^)o



pic20161119080151_0.JPG

2016.11.18更新

こんばんは!!

最近はすっかり冬模様ですが、

皆様、体調崩されてないですか?

 

そんな本日のブログは冨田が担当致します。

 

まず、タイトルを見て【VDT症候群って???】と、思われた方も多いかと思います。

 

VDTとは、「Visual Display Terminals」の略語で、表示画面を持った情報端末をさします。

 

パソコンやスマートフォンなどOA機器が普及し、社会に浸透する中で増えてきた現代病とでも言いましょうか。

 

眼精疲労が起こりやすく、目の痛みや充血、かすみなどの症状が現われたり、ディスプレイを凝視している間はまばたきの回数が減り、ドライアイになりやすかったりします。

 

この場合はしっかりディスプレイとの距離をとる。

 

また1時間に数分間でも良いのでディスプレイから

目を離し、休息の時間をとるのも効果的です。

 

それから、パソコンのキーボード操作やスマートフォンを

視る姿勢は肩が内側に入りやすく、猫背姿勢になって

しまいがちです。

 

姿勢の悪化による血流障害などが原因で主に

首や肩の凝りを強く感じる方も多いです。

また、腰痛や手指のしびれ、震え、胃腸不良や

生理不順にも繋がることがあるんです。

 

安井接骨院は姿勢の専門院です!!

 

思い当たる方は是非、一度ご来院頂き、

安井接骨院の姿勢分析や骨格矯正をお試しください。

 

患者様からもお喜びの声をたくさん

頂いておりますよ。

 

それでは皆様、素敵な週末をお過ごし下さい♪

2016.11.18更新

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(^ω^)


突然ですが、皆さん運動はしていますか?


今月14日に厚生労働省から発表された国民健康・栄養調査では

1回30分週2回以上の運動を続けている人の割合が、20代の男性17%、女性8%と、若い世代ほど低かったそうです



これだけ運動習慣がないようだと10年後、20年後には痛みの出やすい身体になっているかもしれませんΣlll)


そうならないためにも!


運動をしましょう!



…と言われてもなかなか始めるには億劫な季節だし、なかなか続けられない!


という方はきっと多いと思います



そんな方に当院では「楽トレ」をオススメしいます!



楽トレは横になっているだけで身体を支えるインナーマッスルを鍛えることができます


30分寝ているだけで腹筋9000回と同じ効果を得ることができます



そんな楽トレを正徳院では11月末まで1080円体験できます!


運動しないといけないな…と思ってる方、当院で一度試してみませんか?


お待ちしております(^ω^)

pic20161118163929_1.jpg

2016.11.18更新

おはよう、こんにちは、こんばんは

 

 

今日ブログ担当のオクムラです!

 

 

みなさん予防接種はうちましたか?

 

 

寒くなって乾燥してくる季節です!

 

 

基本なんですが今から手洗い・うがいをしっかりして睡眠・栄養はとりましょう

 

 

 

今から早い人では忘年会などがあってお酒飲む機会がえてそんな時に外で寝たり家に帰ってきて布団をかけずに寝たりするとき

 

 

 

インフルエンザウィルスがそんなあなたを狙っているバキューン(▼へ▼メ)σ‥…----------)゚o゚)ヤメテ

2016.11.17更新

こんにちはー

柔道整復師の長嶋です!

今日のブログを担当させて頂きます!

 

 

 

皆さん最近寒くなってきて背中が丸くなってきていませんか?

背中が丸くなって肩が内に入る状態は聞いたことがあると思いますが猫背です!

 

猫背だと肩の痛みや腰痛の原因になります。

当院では猫背に対して猫背矯正をおこなっていきます!

この猫背矯正はストレッチをかけるようにおこなっていきますので体の負担を少なく矯正することができます!

 

ぜひ猫背でお悩みの方はご相談ください!

2016.11.16更新

こんにちは、春田本院の鍼灸師の黒川です

 

今日は東洋医学的な腰痛についてお話しします

 

腰痛のことは腎気虚と呼びます

 

気には骨を支える作用があるので、

 

気が虚すとぎっくり腰などになりやすくなります

 

これを防ぐにはまず良く睡眠をとること

 

黒豆など黒い食べ物や、山芋を食べるといいです

 

では皆さんお身体に気をつけて頑張って下さい

2016.11.15更新

おはようございます!

本日のブログ担当は三宅です!

 

 

最近よく「骨盤の歪み」など骨盤についてのことが雑誌などで取り上げてます。

 

骨盤が歪むとなぜ良くないのか?

 

もちろん腰痛に関連するのもありますが、首こり肩こり、膝の痛み、冷えやむくみ、便秘などなど・・・

 

様々な症状に影響が出てしまいます。

 

そこで当院では「骨盤矯正」というメニューがありますので、気になる方はお気軽にご相談ください!

2016.11.14更新

こんにちは!!

今日のブログ担当蛭川です(^^)

 

みなさん「楽トレ」という機械を知っていますか??

楽トレは姿勢を支える筋肉であるインナーマッスルを鍛える機械です!

 

今日は楽トレをされている患者様からいただいた喜びの声を紹介します☆

 

・たくさん歩いても疲れにくくなった

・腰が楽になった

・姿勢が良くなった

・今まで階段で息切れしていたけど最近は息切れしなくなった

・お腹周りが痩せてきた

 

この他にもたくさんの喜びの声をいただいています!

気になる方は体験もできますのでスタッフまでお声掛けください♪



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