スタッフブログ

2016.11.12更新

こんにちは!小賀須の高橋です。

 

寒くなると身体も丸くなってしまいますよね。

 

姿勢も悪くなりがちに。

 

 

 

そんな時は肩を伸ばしたり

 

後ろに伸ばしたり。

 

 

猫背の予防にも

 

ふと気づいた時にやるといいですよ(^^)



pic20161112185112_0.gif

2016.11.11更新

こんばんは!!

本日のブログ担当、冨田でございます。

 

もうすっかり冬ですね!

つい一ヵ月前までは半袖だった気がしますが…。。。

皆様、体調管理には十分ご注意下さい。

 

さて、体調管理ももちろんですが

こんな季節には背中が丸まりがちです。

 

まさに典型的な猫背の姿勢になってしまうんです。

 

冬場に腰を痛める方や肩こりがひどくなる方の

多くは実はこの猫背が原因だったりするのです。

 

当院は猫背や骨盤の歪みを得意とする

【姿勢の専門院】でございます。

 

本格的に寒さが厳しくなる前に

しっかり猫背を治しましょう!!

 

気になる方はお気軽にご来院下さいね!

 

2016.11.11更新

おはよう、こんにちは、こんばんは

 

 

今日ブログ担当のオクムラです。

 

 

 

最後の経絡 足の厥陰肝経 です

 

 

 

足の親指 爪の根本から起こり、足背を通り足関節の前を通り。

 

 

ついですね前面を上り、大腿内側を循って陰部に入り、生殖器をめぐったのち下腹に入り、胃を挾んで肝に属し、胆を絡う。

 

 

肝経で主に主治できるのが足の冷え、痛風、膝関節痛、生理痛、下腹部痛、肝炎や胆嚢炎・胆石症などです。

 

 

 

肝経の治療していくことで上にかいてある症状が改善していきます。



pic20161111000040_0.gif

2016.11.10更新

こんにちは!今日のブログを担当します奥間です


最近はかなり冷え込むようになりましたね


この季節になると流行るのがインフルエンザ!


予防接種はお済みですか?

予防接種をしても効果が出るまでに数日かかるので早めに済ますことをオススメします(^ω^)



正徳院ではそんなインフルエンザをも吹き飛ばすようなキャンペーンを実施しています!


その名も!
インナーマッスル強化月間!(パチパチパチ


なんと!
11月末まで、楽トレというインナーマッスルを鍛えることが出来る機械の体験を通常2160円のところ、1080円でできます!


インナーマッスルは身体を支える大事な筋肉ですが、自分では鍛えることが難しい筋肉なんです(ー ー;)


このインナーマッスルは20歳を境に1年で1パーセントずつ弱くなっていきます


弱くなるとその分身体を支えることが難しくなるので、腰や背中、身体全体の痛みにつながります


歳をとって身体が痛くなりやすくなった、と感じる方、姿勢が気になる方、この機会にぜひお試しください(^ω^)!



pic20161110201633_1.jpg

2016.11.10更新

こんにちはー

柔道整復師の長嶋です!

 

今日もまた冷えますねー

寒がりの長嶋にはつらい時期になってきました(>_<)

 

 

こんな寒くなってきた時にオススメなのがご存知の方も多いと思いますが生姜です!

 

生姜には血行を良くする効果もありますので冷え症の方には特におすすめです!

また免疫力を高めたり糖や脂肪を代謝効果もあるので生姜には様々な効果があります!

 

しかし気を付けないといけないのが生姜に含まれている有効成分が調理の過程でで熱せられると失われる可能性があります!

 

なのでレンジで温めるのがおすすめです!

 

この冬は生姜など摂取してしっかりと体を温めていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

2016.11.09更新

こんばんは!!

寒いですね~・・・(><)

 

こんな日は背中を丸めて猫背になってしまう方もいるのではないでしょうか。

猫背になると首や肩、腰に負担がかかり、痛みや不調の原因になってしまいます!

寒くなってくると痛みや不調も出やすくなってくるので寒い時こそ姿勢に気をつけて下さい(^^)

 

また、当院では猫背矯正も行っていますので気になる方はお問い合わせください☆

2016.11.09更新

こんにちは、春田本院の鍼灸師、黒川です。

 

もうすっかり寒くなってまいりましたね

 

こんな季節はもうすぐ風邪を引いてしまいます

 

なので今日は風邪に効くツボについてお話しします。

 

大椎というのが主なツボです

 

背中の方にあるツボです

 

東洋医学的になぜ風邪を引くのかと言いますと

 

背中のツボから邪気がはいるからです

 

もし、風邪を引きそうなときは、薬局で

 

千年灸が売ってますから、前述のツボに

 

すえてみてください

 

皆さんどうか無事に冬を越してくださいね。

 

 



pic20161109123334_0.jpg

2016.11.08更新

こんにちは!

 本日のブログは三宅が担当します!

 

11月に入り、だいぶ冷え込んできましたね(´д`ι)

寒暖アレルギーや冷え症の方々はつらい時期かもしれません。

 

こういう症状に共通して言えるのは「自律神経の乱れ」です!

自律神経の乱れに対して鍼とお灸で乱れを整えることができます!

また、姿勢の歪みからも循環が悪くなり自律神経が乱れることもあります。

 

当院は姿勢と鍼灸どちらもありますので、お気軽にご連絡ください!!!

2016.11.05更新

こんにちは!

小賀須院の高橋です(^o^)

 

今回もストレッチのお話です。

 

今日は患者様から

硬い筋肉はストレッチをすればいいの?

という質問がありました。

 

まず、ストレッチというのは

筋肉や関節が硬くならないようにするためのもので

実際は硬くなってしまった筋肉は

ストレッチだけでは柔らかくなりません。

 

その場合は、骨格を整えたり筋肉を調整したりと

専門的な施術が必要になりますが、

 

それ以上硬くならないように

ストレッチは最低限必要なものです。

 

ですので、ご自宅などで使った筋肉を毎日伸ばしてあげて下さい。

 

より効くように二人でやるダイナミックストレッチも

取り入れると良いでしょう。

 

ぜひやってみてください!(^^)!



pic20161105212807_0.JPG

2016.11.01更新

本日のブログ担当は三宅です。よろしくお願いします!

 

最近また急に寒くなってきましたね(´д`ι)

今日から11月なので、もうすぐ冬ということなんでしょうか(・ω・)

 

本院は、本日感謝デーになっております!

日頃の感謝の気持ちを込めて、粗品をお渡しさせていただきます( ゚∀゚ )

たくさんの方のご来院をお待ちしております!

前へ 前へ

SEARCH


ARCHIVE


CATEGORY

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索