中川区春田本院ブログ

2017.04.27更新

こんにちはー


今日のブログは長嶋が担当させていただきます!


最近は暖かい日が続いているので最近スポーツを始められた方や部活をやっている方は試合が増えてより活発的に動かれている方が増えてきています!


そんな中増えてくるのが打撲や捻挫などのケガです!(>_<)


ケガをされて来院された方にアイシングをしたか聞くとあまりされてない方が多いです!


まずケガをされたら患部を冷やして下さい!

出来れば15分くらいは冷やすといいです!


ケガは早い処置が大切なのでこれをするのとしないのではケガの回復に関わります!


ケガをされたらぜひ一度当院にご相談下さい!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.25更新

こんにちは!!

今日のブログは蛭川が担当します☆


もうすぐゴールデンウィークですね(^^)


春田本院はカレンダー通りの受付です!

4月29日、5月3~5日はお休みさせていただき、それ以外の日は通常通りの受付時間です!


分院の小賀須院は祝日も9時~14時まで受付しておりますので是非ご来院ください!


連休でお出掛けされる方も多いと思いますが、事故にはお気を付けください!!


当院では交通事故の治療も行っておりますので、もし事故にあってしまったときはご相談ください!!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.22更新

こんにちは!!


本日のブログ担当は冨田です。


5月度の感謝デーが決まりました!!


◆◇◆5月8日(月)◆◇◆です。


月初めではなく連休明けになりますので、

皆様お間違えのないようお願い致します!!


話は変わりますが、じつは本日、

新しい先生の歓迎会・お世話になった先生、

受付さんの送別会があります♪


元気溢れる安井接骨院のみんなが集合する時間!


しっかり楽しんできます!!


もし見かけたらお声掛け下さい☆


それでは皆様、素敵な週末をお過ごし下さい!!

 

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.20更新

こんにちはー


柔道整復師の長嶋です!!!


最近は暖かくなってきましたが朝や夜になるとまだ寒いですね!


こうした気温の差は体調を崩しやすいです!

特にいまだにインフルエンザにかかる可能性があるので注意です(>_<)


聞いた話だと学年閉鎖になっている学校もあるようです!!!!!


家に帰ったらまず手洗いうがいを忘れずにしましょう!


また鍼やお灸で自律神経や体温をあげるなど体質を整える事も非常に大切です!


体温が一度下がるだけで身体の免疫力はかなり落ちます!

 

当院では鍼とお灸で体質を変える治療もしておりますのでぜひ一度ご相談下さい!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.20更新

おはよう、こんにちは、こんばんは

 

今日ぶろぐ担当のオクムラです。

 

風が強いですねー

 

こんなに吹いてると花粉がいっぱい飛んでいて花粉症の人は大変だとおもいます

 

「花粉症になりやすい食事」
花粉症の原因は花粉ではなく、食生活とも言われています。
ではなぜ食生活で花粉症になるのか?そこには様々な理由が考えられます。


お菓子や肉に多い「リノール酸」と「アラキドン酸」がアレルギー体質を作り出していると言われている
ショートニング、マーガリン、洋菓子、インスタント食品などありとあらゆるジャンクフードなどに入っており、発ガン性の指摘から日本以外では禁止されている「トランス脂肪酸」が、腸や皮膚の粘膜を破壊し有害物質を吸収しやすくしているため、花粉症になりやすくしている


牛乳、卵、肉(特に米国産牛肉)に多く含まれる成長を早めるために意図的に使用された高濃度の女性ホルモンが、免疫力を狂わせている

 

「花粉症を防ぐ食事」
納豆・キムチ・ぬか漬け・米麹・酒かす・味噌・醤油・ヨーグルトなどの発酵食品


穀物・イモ類・豆類・果物・野菜・魚・貝・海草・ヨーグルトなどの善玉菌を増やす食品


「花粉症を引き起こすストレス」
ストレスで全身が必要以上に過敏になり,より強く花粉症の症状が出る事もあるようです。

ストレスが減ることで血流が良くなり、花粉への過敏過ぎる防衛反応がなくなる事もあります。


今の現代社会ではストレスを抱えることは多いことだと思いますが、ストレスをなくす・減らすことをしていかないといけない事が大事になってきます!!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.18更新

おはよう、こんにちは、こんばんは

 

今日ぶろぐ担当のオクムラです。

 

風が強いですねー

 

こんなに吹いてると花粉がいっぱい飛んでいて花粉症の人は大変だとおもいます

 

「花粉症になりやすい食事」
花粉症の原因は花粉ではなく、食生活とも言われています。
ではなぜ食生活で花粉症になるのか?そこには様々な理由が考えられます。


お菓子や肉に多い「リノール酸」と「アラキドン酸」がアレルギー体質を作り出していると言われている
ショートニング、マーガリン、洋菓子、インスタント食品などありとあらゆるジャンクフードなどに入っており、発ガン性の指摘から日本以外では禁止されている「トランス脂肪酸」が、腸や皮膚の粘膜を破壊し有害物質を吸収しやすくしているため、花粉症になりやすくしている


牛乳、卵、肉(特に米国産牛肉)に多く含まれる成長を早めるために意図的に使用された高濃度の女性ホルモンが、免疫力を狂わせている

 

「花粉症を防ぐ食事」
納豆・キムチ・ぬか漬け・米麹・酒かす・味噌・醤油・ヨーグルトなどの発酵食品


穀物・イモ類・豆類・果物・野菜・魚・貝・海草・ヨーグルトなどの善玉菌を増やす食品


「花粉症を引き起こすストレス」
ストレスで全身が必要以上に過敏になり,より強く花粉症の症状が出る事もあるようです。

ストレスが減ることで血流が良くなり、花粉への過敏過ぎる防衛反応がなくなる事もあります。


今の現代社会ではストレスを抱えることは多いことだと思いますが、ストレスをなくす・減らすことをしていかないといけない事が大事になってきます!!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.15更新

こんにちは!!

今日のブログは蛭川が担当します☆


雨ですねー・・・。

天気が悪い日は体調が良くないという患者様の声をよく聞きます。


その原因は気圧の変化による自律神経の乱れにあるかもしれません。


当院では神経の流れを整える鍼やお灸の治療も行っていますので気になる方はお試しください!!


鍼は痛そう・・

お灸は熱そう・・

そんなイメージもあるかもしれませんが、当院の鍼灸治療は痛くも熱くもありません!!


初めての方は1度無料で体験していただけますので、是非体験してみてください(^^)

 

 

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.15更新

こんにちは!!


本日のブログ担当は【冨田】です!!


今日は夜桜を見ながら…なんて方も

多いのではないでしょうか?

 

最近のニュースといえば、愛知県出身の

フィギュアスケーター浅田真央ちゃんが

引退を発表されましたね。。。


この結論を出すまでに色んな想い、

葛藤があったと思います。

 

その原因のひとつに膝の故障があったようです。。。


フィギュアスケートは特に体の一部分を故障すると

全身のバランスが崩れ、パフォーマンスに大きく

影響してしまうスポーツなんですね。

 

実はフィギュアスケートに限らず、

人の身体というのは正直で、一部分を痛めると

他の部分で補おうとして、違う箇所まで痛めてしまう

ケースが多々あるんです。


身体の不調を『いつか治る』と思ってほかっておくと、

取り返しのつかないことになってしまうことだってあります。

 

身体の不調を感じたら、他の箇所に影響が出る前に

早めに当院へご来院下さい。


それでは皆様、素敵な週末をお過ごし下さい♪

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.13更新

おはよう、こんちは、こんばんは

 

今日 ぶろぐ担当のオクムラです。

 

きょうは天気がかなりいいです( ^ω^)_θ

 

こんな日、身体が動けてしまうのでこの時期はよくぎっくり腰などの急性症状がでやすくなります。

 

なので動く際には早く動くのではなくでゆっくり動かすようにして下いね

 

あとは動く前に準備体操をしっかりとして身体を動かせようにしときましょう

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.04.13更新

こんにちはー

柔道整復師の長嶋です!!!

 

今日もいい天気になりましたねヽ(^o^)丿

暖かくなってくると体を動かしたくなってきますね!

 

運動前後は必ずストレッチをしましょう!

ストレッチも10秒くらいでは不十分です!

20秒~30秒は伸ばしていただきたいです(^O^)

 

セット数も理想は3セットが良いですね!

最初は7割くらいの力で伸ばしましょう!!!

いきなり強く伸ばすとかえって筋肉が固くなってしまいます!

なので徐々に伸ばしていきましょう!


ストレッチは運動前後だけではなくて毎日やって健康的に過ごしましょう!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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