こんにちは❕❕

今回のブログ担当は堂前です

よろしくお願いします

最近急に冷え込んできましたね(T△T)

今回は頭痛について書かせていただきます

最近頭痛がするようになってきたという声を聞く事が増えました

その原因の一つに自律神経の乱れがあります∑(*´◯`ﾉ)ﾉ

気温が下がってたことにより特に首周りの筋肉が硬くなり

血液の流れも滞りやすくなってしまい自律神経も乱れやすくなります

自律神経の乱れや筋肉の硬さというのは身体の歪みからきている場合があります

当院では歪みを整える骨格矯正や自律神経を整える鍼灸治療や整体治療を行なっています

心当たりのある方は一度当院にご相談ください！<(_ _)>

こんにちは！！

本日、安井接骨院は祝日のためお休み頂いております。

次回は11/5（月）からの通常診療となりますので、

お間違いのないようにお願い致します。

本日のブログは冨田が担当させて頂きます！！

タイトルにもあります、膝の不調…。。。

膝の不調の悩みは大きく分けると３つ。

・痛い

・伸びない

・曲がらない

多くの方はこのいずれかに当てはまるのではないでしょうか？！

最初のうちは病院に行くまでの症状ではないので、ほとんどの人が放っておいてしまいます。

膝の不調はできるだけ早めに治療していかないと、手遅れ…なんてことにもなりかねませんので

ご用心下さい！！！

他にも…
・膝が腫れている
・膝に熱感がある
・階段の上り下りで痛む
・膝が変形している（O脚やX脚のように見える）
・太ももの筋肉が細い
・膝を押すと痛む場所がある

など、上記に当てはまる人も「膝」へのストレスが溜まっているかもしれません。

ですが、膝の不調だからといって膝だけを治療していても、

実はなかなか良くならないのです！！

それは他にも様々な原因があるからなんですね。

・身体全体のバランス

・体重の増加

・関節のアライメントの乱れ

・筋力低下

・内臓の不調　など　…　原因をあげればキリがありません。

当院では不調の根本原因を突きとめて、患者様にご納得頂いたうえで、

しっかりと健康な膝へと導かせて頂きます。

治療だけでなく家でできるセルフケアなどもお教えします！！

膝の不調でお困りの方は是非、お早めに当院までご相談下さい！！

いつでもお待ち致しております！！

それでは皆様、素敵な休日をお過ごし下さい☆

こんにちは！！

本日の担当は大下です。

本日は免疫力についてなのですが、免疫力の低下があるとふだんかからない病気になったり、風邪が長引いたり、これからの時期心配になってくるインフルエンザにかかりやすくなったり

症状が悪化したりなど免疫力の低下は様々な不調を引き起こします。

免疫の６０％～７０％は腸にあると言われています！

なので腸内環境を整えてあげることにより免疫力の向上につながります！！

腸内環境を整えるには、食物繊維や乳酸菌をとることも効果的ですが、腸自体の冷えや疲労やゆがみをとってあげることも腸内環境を整えるのに効果的です！！

当院ではこういった冷えや歪みを整えるるため鍼灸を使った施術や整体というメニューもありますのでこういった不調でお悩みの方みえましたら一度ご相談下さい！

こんにちは！！

今回のブログ担当は堂前です

よろしくお願いします。

最近はだいぶ寒くなってきました

今回は風邪について書かせていただきます

寒くなってくると体調を崩す方が増えてきます

風邪をひかないためには体を冷やしすぎない事です

特に一人暮らしをしている方は湯船につかるのがめんどくさい、もったいない等の理由から湯船につからない方が多いようです

こういった方は体が温まる前にお風呂から出てしまうので体が冷えてしまって風邪を引きやすくなってしまいます

次に寝るときの靴下です

冷え対策で寝るときに靴下をはいたまま寝るなんて方もいらっしゃいますが実は逆効果なんです

寝ているときは体温調節をするために足の裏からたくさんの汗をかきます

靴下がその汗を吸収して足が湿ったままになり冷えやすくなってしまいます。

また、靴下をはく事によって足首を締め付けられます

その結果血液が滞ってしまってさらに冷えやすくなってしまいます

最後に手洗い・うがいをするのと、

昼間と夜では、温度差があるので着なくても上着を一枚持って歩くことをおすすすめしています

以上のことを気をつけ秋をエンジョイして下さい

こんにちは！

今日のブログの担当は中野です。

今週の木曜日、１１月１日は月に一度の感謝デーです。

来ていただいた方に粗品をお渡しさせて頂いておりますので是非ご来院ください！

また、最近寒暖差によって腰痛や身体のだるさなどお身体の不調を訴える患者様が増えています。

不調の出やすい季節ですが、暖かい格好、睡眠をしっかりとる、ストレッチを行うなどして

健康に過ごしましょう！

こんにちは！

今日のブログ担当猪飼です。

今日は自律神経について書いていきます。

自律神経には交感神経と副交感神経の二つがあります。

交感神経は身体を緊張させる

副交感神経は身体をリラックスさせる効果があります。

この二つがバランスをとることで身体を状態を一定に保っています。

しかし、この自律神経に乱れが生じると

頭痛やめまい・疲れやすい・だるい・不眠や便秘などの症状を引き起こしてしまいます。

自律神経の乱れを引き起こす原因としては

姿勢の歪み・不規則の生活・ストレスなど様々あります。

当院では自律神経の乱れを整える鍼灸治療や姿勢の歪みを改善する矯正治療を

行っていますので興味のある方はご相談下さい。

こんにちは！

本日の担当は大下です。

最近若い方で「猫背を治したい！」という人が増えています！

こういった背景には色々ありますが、特に多いのがスマートフォンによる長時間の操作というのが一番の原因になっています。

猫背姿勢になってしまうと頭痛が出たり、肩こり、眼精疲労などと言った症状も出てきます。

若いうちに猫背を改善していかないと年を重ねるごとに様々な不調が出てくる可能性も出てくるので、気になってみえる方はしっかり整えていきましょう！！

当院でも猫背姿勢を整える施術メニューもあるので気になる方みえましたら一度ご相談下さい！

おはようございます！

11月の感謝デーのお知らせです！！

11月1日(木)

が感謝デーでございます！！

日頃の感謝の気持ちを込めた粗品もご用意しておりますので、

是非ご来院下さい☆

まわりにお困りの方がいらっしゃいましたら、

是非この機会にお連れ下さいネ！

さて最近、寒暖差が激しくて風邪をこじらせた…。。。

そんな方の中でも咳が止まらない…。。。という方が

とても多いようです。

この『長引く咳』。実は要注意なんです。

長引く咳は気道の粘膜に常に炎症が起こっている状態です。

ホコリはもちろん、湯気、冷たい空気、香り、花粉などちょっとした刺激に敏感に反応して激しい咳が出て、

なかなか止まらなくなります。

風邪がきっかけになることが多いのですが、花粉や天候、疲労やストレスが原因になることもあります。

また、花粉症や食品添加物、PM2.5などが要因となって発症するケースが増えています。

放置すればするほど気管支や肺が固くなり、肺の機能も低下し、

気管支ぜんそくへと移行してしまう場合もあるので、早めに専門医を受診しましょう！！

また赤字の【疲労やストレス】、【食品添加物】などが原因である場合は

当院にて【安井整体】で不調を整えることができます！！！

心当たりのある方や気になる方はお気軽にご相談下さい ♪

こんにちは！

今日のブログの担当は中野です。

日が沈むのが早くなってきました。

暗い時間が増えたので、事故には特に気をつけたいです。

万が一、交通事故に遭われてしまったら是非ご相談下さい。

安井接骨院は交通事故治療も得意としていますので、

しっかりとサポートさせていただきます！

こんにちは

今日のブログ担当猪飼です。

今日は鍼灸治療の作用について書いていきます

生体機能調整作用

・疼痛やけいれんなど→鎮静作用により、機能が異常に高まっている状態を抑える働き
・痺れ、運動麻痺といった神経や臓器の機能低下→興奮作用により働きを活発にする

血行促進作用

・肩こり、筋肉痛、動脈硬化など→血管を拡張させ、血行を促す働き
・関節炎などの炎症→患部に集まっている血液を健康な部分に移動させることで、炎症を鎮める作用

免疫力の活性化作用

・白血球を増やすことで、生体防御機能が高まり、身体全体の免疫機能を活性化させる

このような作用により身体の不調を整える事ができます。

また血行促進作用・生体機能調節作用を使うことでガンや感染症に

かかりにくい身体を作ることができます。

当院では鍼灸治療も行っていますので興味のある方はぜひ来院ください！