港区小賀須分院ブログ

2015.09.30更新

こんにちは


鍼灸師小田です(^o^)


ここ最近、朝と夜ががすごく寒くなりましたよねtyphoon


気温差が激しいので風邪をひかれる患者様も増えてきています!!


皆さん風邪には気を付けて下さい!


さてさて...


もう9月も終わりです


だんだんと冬に近づいていますね(´艸`*)


これからドンドン寒くなると足が冷えてくる方が多くなると思います


そんな時は 「 足熱 」治療!


これは遠赤外線で足のつま先から膝の上までしっかり温めてくれます


保温効果も高く、足が温かい状態がしばらく続きます!


すごく気持ちがいいので是非一度お試しください♪


他にも当院では冷え性の方鍼灸治療も行っています(≧▽≦)


足が冷える方や低体温の方は是非スタッフにご相談下さい!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2015.09.27更新

こんにちは!柔道整復師の高橋です!(^o^)


なんだかんだでもう9月の終わりですね。

学生であれば部活も引退して受験へ向けて準備もしてる方も多いのではないでしょうか。


勉強は集中力が大事ですよね。


姿勢が良くないと脳への血流量も少なくなり集中力も落ちてしまいます。


みなさんや周りの方はどうでしょうか。


もし勉強していて姿勢が猫背気味の方は、もったいない!


姿勢を良くして集中力をアップさせましょう(´▽`)



↓写真は実際に当院でやっている猫背プログラムの施術をしているところです。




気になる方、お気軽にご相談ください(-^〇^-)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2015.09.20更新

こんにちは!柔道整復師の高橋ですhappy01

今日は本当に気持ちの良い秋晴れとなりましたねsun

明日から三日間は祝日ですが、9時〜14時まで受付(小賀須院のみ)しております。

また連休中は交通事故も多くなりますので
お気を付け下さい。




投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2015.09.13更新

こんにちは!柔道整復師の高橋です^o^

花粉症って春に発症するイメージですよね!

でも花粉症は秋にもあるのです(T ^ T)

9月、10月にかけては行楽・スポーツシーズンですので屋外活動が増えます。

花粉症のもとになる背の低い雑草の
【ブタクサ】【ヨモギ】【セイタカアワダチソウ】【カナムグラ】
などにも近づく機会が増えるのも原因となります。

そんな花粉症対策の基本は免疫力を正常にすること!
正常な免疫力は腸内で作られます!

つまり腸内環境が悪いと免疫力も低下するので花粉症以外にも様々な不調として身体に現れます!

そんな腸内環境を整えるには乳酸菌がオススメですよ!

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2015.09.10更新

こんにちは (^_^o)

柔道整復師の飯田です。



一雨毎に秋を肌で感じるようになった今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしですか?


今年の夏は暑さが厳しく、外出の機会が少なかったのではないでしょうか?

歩く量、運動量が減ると筋力は徐々に低下していってしまいます (-。-; 。




『運動の秋だよーし、スポーツでも始めるかッ o(`ω´ )o 』




…グキッ (;´Д`A ふアァァァ




と、ケガをしないために…



今日は “ 運動のすすめ ” です ( *`ω´) ”



一言で、運動といっても色々あります。


先ずは 手っ取り早く、全身の筋肉の6割を使うといわれている、ウォーキングを始めてみませんか?



荷物を持たずに、顔の位置、脚の動き、腕の振り、背筋を意識して歩いてみてください。

全身の筋肉、関節を動かして歩くイメージです。

中々そんなことを意識して歩くのは、日常では無いのではないでしょうか。


初めは、家の周り一周、5分くらいでも良いのでしてみてください。

自信がついてきて、身体と相談して少しづつ時間を増やしていければ良いです。


又、日課になってこればその日の身体の不調にも気付くことができ、痛みの早期発見にもつながります。 (・Д・)ノ



その際に、何か身体に不調を感じられましたら、是非当院へお越しください。


ケガになる前に、身体の改善をする事がとても大切です ( ´ ▽ ` )ノ




朝早くの空気は澄んでいて気持ちがいいですよー o(^▽^)o


本日は “ 運動のすすめ ” でした (≧∇≦))






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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2015.09.07更新

こんにちは

あはき師の平岩です


先週はお灸の材質だったので、今週はの材質です


金鍼
‐柔軟性があり、腐蝕しにくい、高価である

銀鍼
‐柔軟性があり、酸化・腐蝕しやすい、高価である

ステンレス鍼
‐刺入しやすく、折れにくい、腐蝕しにくい、安価である


現在はステンレス鍼のディスポーザブル(使い捨て)が主流になっています

当院でもステンレス鍼を使用しています

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2015.09.06更新

こんにちは!院長の高橋です☆

8月も終わり、だんだん涼しく過ごしやすくなってきましたね!

そんなときにこそ気を付けてほしいのが体調管理です!

9月に入り体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温の変化がはげしくなります。

季節の変わり目が思いがけない体調不良につながります。

体調不良から身を守るには
Point
首、手、足から冷えるのでしっかり保温
いつまでも夏用の寝具やパジャマは使わないよう注意しましょう!

他にもありますが今回はこのあたりで(^-^)/

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2015.09.03更新

こんにちは

柔道整復師の飯田です o(^▽^)o


暑さが和らいできましたね〜。 皆様いかがお過ごしですかぁ?


本日は “ 南瓜(かぼちゃ)のすすめ ” です。



南瓜は初秋から冬にかけて旬の食材になり、βカロチン、ビタミン群、ミネラルを含みとても栄養価の高い緑黄色野菜です。

又、効果として『冷え性』の改善があります。


先ずは、美味しい旬の食材、南瓜から始めてみてはどうでしょうか?




あっという間に
足元から冬が訪れますよー (>人<;)



当院では『冷え性』の治療も行っております。

お気軽にご相談くださいね *\(^o^)/*




本日は “ 南瓜のすすめ ” でした 。.o(≧▽≦)o .。


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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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