本日は三宅がブログを担当します!
おはようございます!!!
今の時期、特に学生さんは大事な時期の方が多いのではないでしょうか?
受験、入社試験、それから国家試験を控えている方も多いのではないでしょうか?
自分も8年ぐらい前の今頃は、国家試験を控えていたので今でもあのプレッシャーは覚えています(笑)
そこで気を付けたいのは体調管理!
特にインフルエンザになったらシャレにならないですからね!
手洗いうがいはもちろんですが、お水を飲むのも良いと聞いたことがあります。
内科の先生は診察毎にお水を一口飲むそうです。
喉の粘膜の乾燥を防ぐとともに、喉についたウイルスを水で流し込むことで
ウイルスが胃酸で死ぬみたいです。
あくまで聞いた話ですが(´д`ι)
でも水分補給は大事なので、この時期でも意識して水分補給するといいかもです!
免疫に関しては、当院でも行っている【鍼灸治療】をオススメします!
お気軽にご相談ください!