本日は三宅がブログを担当します！

おはようございます！！！

今の時期、特に学生さんは大事な時期の方が多いのではないでしょうか？

受験、入社試験、それから国家試験を控えている方も多いのではないでしょうか？

自分も8年ぐらい前の今頃は、国家試験を控えていたので今でもあのプレッシャーは覚えています（笑）

そこで気を付けたいのは体調管理！

特にインフルエンザになったらシャレにならないですからね！

手洗いうがいはもちろんですが、お水を飲むのも良いと聞いたことがあります。

内科の先生は診察毎にお水を一口飲むそうです。

喉の粘膜の乾燥を防ぐとともに、喉についたウイルスを水で流し込むことで

ウイルスが胃酸で死ぬみたいです。

あくまで聞いた話ですが(´д｀ι)

でも水分補給は大事なので、この時期でも意識して水分補給するといいかもです！

免疫に関しては、当院でも行っている【鍼灸治療】をオススメします！

お気軽にご相談ください！

おはようございます！ 小賀須の高橋です(^o^)

連日、体調の話になってしまいますが

風邪や胃腸炎などが流行っていますね(>_<)

体調を壊すのも免疫力が落ちていることが原因となることもあります。

免疫力を上げるには色々ありますが

お灸もその一つ。

温めることでカラダの温かくなった血液が巡り

免疫力をアップさせます。

ぜひ、身体を芯から温め

強い身体にしましょう！!(^^)!

こんにちは！

小賀須院の安井です((*ﾟДﾟ)ゞ

また風邪やインフルエンザ等が流行っているそうなので、体調管理には気をつけて下さいね！

今日は子どもの姿勢についての話です

一つ質問ですが、最近お子さんが熱中しているものは何ですか？？

テレビゲーム、マンガ、スマートフォン、タブレットなどのお答えが多いのかなと思います

それに夢中になって、うつむきがちな姿勢をとってしまうお子さんたちが急増中です

また昔と比べると、公園でボール遊びが禁止されていたり、空き地などの広々とした場所で遊べなかったり、身体を動かすことが極端に少なくなりました

気が付けば現代の生活は猫背になりやすい環境に・・・

成長期の子供にとっては、日々様々な動きを経験し、バランスの良い筋肉や持久力を育むことが必要

お子さんに悪気はないので、自主的に改善することは基本ありません

その環境を理解し、周りがしっかり導いてあげることが大切です

猫背といっても様々なタイプがあり、ストレッチの仕方や改善方法も変わってきます

もしご自身のお子様や、親戚等のお子様で、姿勢が気になるというがいらっしゃいましたら、当院にご相談くださいませ

将来のために、今から対策をしていきましょう！

安井接骨院小賀須院

名古屋市港区小賀須４－１１２４

０５２－３０３－１１６６

お待ちしております( ﾟ∀ﾟ )

本日のブログは三宅が担当します！

おはようございます！！！

毎朝刺すような寒さが続きますね(ﾉ￣□￣)ﾉ

昨日の「猫背矯正体験イベント」にたくさんの方が来てくださいました。

みなさん矯正の効果も実感できた方がほとんどでした( ﾟ∀ﾟ )

猫背になると、見た目だけではなく肩こりや腰痛など様々なお身体の不調を

引き起こしてしまいます(´д｀ι)

猫背の見た目が気になるだけではなく、肩こり、首こり、腰痛等々

お身体の不調がなかなか取れない方

「これはもう付き合っていくしかない( ；∀；)」とあきらめる前に当院にご連絡ください！

全力でみなさんの健康をサポートします！！！！

こんにちは！ 小賀須院の高橋です(^o^)

「大寒」とは、暦の上では一番寒い日。

それが１月２０日

確かに昼は暖かく朝晩はかなり冷え込みましたね(>_<)

それを過ぎると春に向かうそうです。

寒いのはまだまだ続きそうですので

お身体には気を付けてお過ごしください!(^^)!

下の写真は玄関にあるお花です。

寒い中でも綺麗に咲いております( *´艸｀)

本日は三宅がブログを担当します！

おはようございます！！！

今日も雪が降るかも？と聞いたのですがどうやら名古屋は大丈夫そうですね。

冷え込んできたことで「手先、足先の冷え」が目立ってきている方が多いように思います。

「冬だからしょうがない」とか「冬じゃなければ大丈夫」と思ってる方が多いのではないでしょうか？

もしかしたら、それはもう冷え性になってるのかもしれません！

当院ではそのような症状に鍼灸の治療を行っております！

気になる方はお気軽にご連絡ください！

それと週末の22日の日曜日、9時～15時に初めての方を対象に

「猫背矯正体験イベント」

を行います！

通常2160円の猫背矯正をなんと500円で受けていただけます！！！

どうしても肩こりや腰痛が取れない方、見た目や姿勢が気になる方はお気軽にご連絡ください！

こんにちは！

小賀須院の安井です((*ﾟДﾟ)ゞ

雪大丈夫でしたか？

もうほぼ路面は大丈夫だとは思いますが、日の当たらない場所なんかは滑りやすいので気を付けてくださいね！

みなさん「健康寿命」という言葉は知っていますか？

健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のこと

寿命と健康寿命の間には約１０年もの差があります

誰もが最後まで生き生きと健康で生活を思っていますが、それでも自立度の低下や寝たきりは起こり得るものです

その要因の第一位が、、、

「運動器の障害」だということを知っていただきたいわけです

人が自分の身体を自由に動かすことができるのは、骨・関節・筋肉や靭帯・神経で構成される「運動器」の働きによるものです

どれかひとつが悪くても、身体はうまく動きません

骨や筋肉の量は２０代～３０代がピーク

運動量が減る頃には、身体の衰えを感じやすくなり、さらに進むと思うように身体をうごかせなくなってしまうんです

介護や寝たきりは本人だけでなく、家族など周囲の人にとっても問題になります

自分のためだけでなく、あなたの大切な家族や友人のためにも運動器の健康を保ちましょう！

そのためには！？

当院で行っている「楽トレ」という機械が一番の近道です

衰えた筋肉を従来の動かせる筋肉に変えていくことができます！

実際に受けて頂いている方の声は、

「今後、子供の世話にはなれんからねぇ」

「もっと歩いたり好きなことをしたい」

「孫と遊びにいける身体を保ちたい」

などの声をいただいています

人生の最後まで、自分の足で歩きたい

健康寿命を延ばすきっかけをさらに詳しく当院ではお伝えします

またご両親にこの話を聞いてほしいというかたも、ぜひ一度お連れになってご来院ください！

まずはお電話にて

小賀須院

名古屋市港区小賀須４丁目１１２４番地

０５２－３０３－１１６６

お待ちしております( ﾟ∀ﾟ )

こんにちは！小賀須院の高橋です(^o^)

土日は大雪でしょうか？

小賀須院はまだ雪は少ないですが

これからが心配ですね(>_<)

仕事やお出かけの方、

くれぐれも交通事故などには

気を付けて下さい！

交通事故のことで何かお困りのことが

ありましたら

ご相談ください！

こんにちは！

小賀須院の安井です(｀･ω･´)

とても冷え込んでおります・・・

ついつい身体を丸めたくなってしまいますが、姿勢には気をつけて下さいね！

痛みの発信になってしまいますから！

今週は冬休みが終わり、また新年の最初の仕事も落ち着き、普段のライフサイクルに戻った方々も多いのではないでしょうか

ゆっくり身体を休めることはできましたか？？

特にママさんは年末年始にかけて、いつも以上にお身体を酷使されたのではないかと。。。

疲れもたまっていますよね

普段のサイクルに戻る時に、一度お身体も調整しておくことをお勧めします

安井接骨院では、骨盤矯正などの骨格矯正を行い、姿勢を正す事で健康なカラダを作るお手伝いをさせていただいております

骨格矯正をすることで、骨からカラダを美しくすることができます！

痛みや疲れ・不調のある方は、一度当院にご来院ください

きっとお力になれるはずです、お待ちしております(・∀・)

安井接骨院 小賀須院

０５２－３０３－１１６６

予約優先制です

またご家族や友人・知人などの方で、上記でお困りの方がお見えになりましたら、ぜひご紹介くださいませ(´ー｀*)

本日のブログ担当は三宅です。

あけましておめでとうございます！！！

最近また一段と冷え込んできましたね(´д｀ι)

週末は雪が降るかも、なんて話も聞いたりします…

そんなとき、思わず背中を丸め、肩をすくめて歩いてしまいますよね。

それ「猫背姿勢」なんですよ(ﾉ￣□￣)ﾉ

冬はぎっくり腰でご来院される患者様が多いのですが、寒さで筋肉が硬くなるだけではなく、この「猫背姿勢」も腰痛の原因としてかなり多くの割合を占めるのです！

当院ではその猫背姿勢に対して【猫背矯正】という施術を行っております！！

気になる方は、お気軽にご相談ください！！！