港区小賀須分院ブログ

2019.01.19更新

こんにちは!

 

この度、小賀須院の分院長になりました小田です!(^^)!

 

よろしくお願いいたします!

 

ここ最近、寒くなり路面も凍結してきているせいか交通事故の患者様が増えてきています!

 

みなさん運転するときは気をつけてください(-_-)/

 

今日は皆さんに『足のむくみ』についてお話していきます。

 

冬になると足のむくみが気になる方が増えてきます!!

 

そもそもどうして足がむくむのか、みなさん知っていますか?

 

同じ姿勢を続けていると足の組織液(血液やリンパ液など)の循環が悪くなり、細胞の隙間などに

 

停滞するからむくんでしまいます。

 

他にも足の筋力の低下により心臓までしっかりと血液を送り戻せなくなり

 

水分が停滞してしまいむくみが起きてしまいます。

 

なので足がむくむ原因として挙げられるのが、

 

・長時間同じ姿勢でいること

 

・筋力の低下

 

・ストレスや不眠

 

・妊娠中

 

・冷え性がある

 

などがあげられます!もしむくみが気になってるようであれば

 

当院で改善することができるので

 

ぜひスッタフにご相談ください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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