港区正徳分院ブログ

2018.11.29更新

本日のブログ担当は三宅です。

こんにちは。

 

 

冷え込みも一層強くなり、足先手先の冷えが気になる方もいっらしゃるのではないでしょうか。

 

冷え性は自律神経の乱れによって起こることが多く、そこから肩こりや腰痛になる方も多くいらっしゃいます。

 

 

当院では自律神経の乱れを整えるメニューもございます。

 

実際に冷え性が改善されたと体感された方も多くいらっしゃいます。

 

 

気になる方は、お気軽に当院にご連絡ください。

2018.11.26更新

本日のブログ担当は神田です。

 

一般的に睡眠時間が短いと健康によくないことはわかると思います。

 

では反対に、長ければ長いほどいいのでしょうか?

 

米国の大学の研究では、若者に睡眠時間を4時間にして6日間過ごしてもらったら、血糖値が高くなって糖尿病のような状態になりました。

 

住民調査からも睡眠時間が短いと糖尿病になる確率が非常に高くなることがわかったのですが、同時に睡眠時間が長くても結果は悪くなりました。6~7時間台の睡眠時間の人が最も病気になりにくく、8時間を超える人は良くないのです。

 

睡眠時間は短いのが健康に悪いのはもちろん、長すぎても健康にはよくないのです。

 

ほどほどが健康には一番というのが結論です。

 

寝すぎにも気を付けて健康にすごしましょう。

2018.11.22更新

本日のブログ担当は三宅です。

おはようございます。

 

 

最近正徳院は、産後の方が増えています。

産後の特殊な骨盤の歪みのせいで、お身体の不調はもちろん

プロポーションが崩れてしまう方も多く見えます。

 

当院では特殊なベッドを使って産後のお身体に負担のかからない骨盤矯正を行っております。

 

 

産後のお身体でお悩みの方は

お気軽に当院へご連絡ください。

 

全力でお身体のサポートさせていただきます!

2018.11.19更新

本日のブログ担当は神田です。

 

11月も半分以上すぎました。

 

日が沈むのも早くなりました。

 

いまのように暗い時間が長くなるときに気を付けたいのが交通事故です。

 

万が一事故をしてけがをしたときの治療は当院におまかせください。

 

事故をしてから治療までの流れは、

 

1 事故を警察に連絡

2 保険会社へ連絡

3 病院で診断書をもらう

4 接骨院へ通院

 

以上です。

 

治療実績が豊富な当院におまかせください。

2018.11.17更新

本日のブログ担当は三宅です。

おはようございます。

 

 

最近さらに寒くなってきて、背中を丸めて歩いてる方が目立つようになりました。

 

背中を丸めていると、首や肩、腰にも負担かけてしまいます。

 

姿勢の意識はもちろんですが、それを放っておくと骨格自体の歪みに繋がります。

 

当院は、お身体の歪みを専門に見させていただいております。

 

気になる方はお気軽にご連絡ください。

全力でお身体のサポートさせていただきます!

2018.11.14更新

こんにちは、柔道整復師の近藤です。

 

ますます気温が低下してきました。

 

上に着れるものを1枚用意しておくと寒く感じてきたときに便利かもしれませんね。

 

これだけ寒くなってくると、寒さをこらえるためにどうしても体に力が入ってしまいやすいです。

 

すると、筋肉が硬くなり体に不調が出やすくなります。

 

このような時に効果的なのは、運動をすることです。

 

筋肉は適度の動かすことによって、弛緩する作用と熱を作る作用があります。

 

硬くなった体を、運動で寒さに負けない体に変えていけるといいと思います。

 

運動後にはストレッチも忘れずに行ってくださいね。

 

当院では、運動後のケアもやらせていただいていますのでお気軽にお越しください。

2018.11.10更新

本日のブログ担当は三宅です。

おはようございます。

 

 

タイトルにもあるように、今の時期は腰痛やぎっくり腰になる方が増えてきます。

 

気温の変化が激しいことからなる方も多いです。

 

 

当院ではぎっくり腰に対しての治療はもちろん

ぎっくり腰にならない、痛みに対して強い体を作っていく

【根本治療】をメインにやらさせていただいております。

 

 

ぎっくり腰に二度となりたくない!と思ってる方

ぜひ当院にご相談ください。

 

全力でお身体のサポートさせていただきます!

2018.11.07更新

こんにちは、柔道整復師の近藤です。

 

最近は、気温が安定しない日が続いています。

 

こういう日が続くと体の痛みや体のだるさが出やすくなります。

 

このような不調が出てくる原因として、自律神経の乱れがあげられます。

 

そして、自律神経が乱れる原因が骨格の歪みです。

 

骨格の歪み ⇒ 筋肉の硬さ ⇒ 神経・血管の歪み、圧迫 ⇒ 痛み

 

のようにつながります。

 

痛みやだるさをしっかりと治していくためには、神経血管の歪み・圧迫、筋肉の硬さを改善していくだけではなく、骨格から見直していくことが重要になります。

 

不調の出ない体づくりをご希望の方、ぜひ当院にご相談ください。

 

根本から体を変えるお手伝いをさせていただいています。

 

お気軽にお電話ください。

 

スタッフ一同お待ちいたしております。

2018.11.01更新

本日のブログ担当は三宅です。

こんにちは。

 

急に冷え込んできましたね。

 

そのせいか、最近頭痛を訴える患者様が増えているように思います。

 

冷え込みで首周り筋肉が硬くなったり、自律神経が乱れてしまって症状が出てしまう方が多いです。

 

 

筋肉の硬さや自律神経の乱れは、お身体の歪みと関係しています。

 

当院では、お身体の歪みをしっかり見て

その方に合わせた最適な根本治療を提案させていただいております。

 

 

気になる方はお気軽にご相談ください。

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