港区正徳分院ブログ

2018.12.27更新

本日のブログ担当は三宅です。

こんにちは。

 

今回が今年最後のブログになります。

 

4月から、当院の分院長になり

いろいろお世話になりました。

来年もよろしくお願いします。

 

 

 

今日から年末休暇の方もいらっしゃるのではないのでしょうか。

 

 

遠出される方は交通事故にくれぐれも気を付けてください。

 

 

万が一事故に遭われてしまった場合

当院は交通事故治療も専門で行っているので、

お気軽にご相談ください。

2018.12.25更新

本日のブログ担当は神田です。

 

当院では姿勢を支える筋肉を効率よく鍛える「楽トレ」があります。

 

先日、この楽トレをしている患者様から喜びの声をきくことができました。

 

毎年大掃除で腰が痛くなるが、今年は楽トレをやっているからか痛くならなかったということでした。

 

腰痛でおなやみの方はご相談ください。

 

 

2018.12.20更新

本日のブログ担当は三宅です。

こんばんは。

 

 

そろそろ大掃除の時期ですね。

重いものを運んだり、いろいろお身体に負担をかける方も多いようで

最近もぎっくり腰の方も何人かみえました。

 

 

ぎっくり腰も、元々の根本原因を探ると

お身体の歪みというのが多いのです。

 

 

当院は、しっかりと根本原因を探り

その方に合わせた施術を行っております。

 

 

腰痛になってしまった方はもちろん

腰痛になりたくない方もお気軽にご相談ください。

 

全力でお身体のサポートさせていただきます!

2018.12.18更新

本日のブログ担当は神田です。

 

だんだん年末が近づいてきました。

 

特に夕方から夜の帰宅時間は、交通量も増え、急いでいるのか危ない運転も見受けられます。

 

安全運転を心がけていただきたいですが、万が一事故にあったときの治療は当院におまかせください。

 

お待ちしております。

 

 

2018.12.13更新

本日のブログ担当は三宅です。

こんにちは。

 

 

当院の年末年始休業のお知らせです。

 

年末は29日の12時まで受付しております。

 

12/29の午後から1/3までお休みをいただき

 

1月4日から通常通り施術させていただきます。

 

 

よろしくお願いします。

2018.12.10更新

本日のブログ担当は神田です。

 

安井接骨院正徳院は予約優先制となっております。

 

お電話でご連絡いただくとスムーズにご予約できます。

 

年末年始にかけて予約が取りにくい状態が予想されますので、早めの予約をおすすめします。

 

当院の電話番号は0523839911です。ご連絡お待ちしております。

2018.12.06更新

本日のブログ担当は三宅です。

おはようございます。

 

12月に入りましたが、なんか例年よりか暖かい気もしますね。

 

ただ、ここからが冬本番。

 

路面の凍結には注意しましょう。

特に、濡れてるだけに見えて凍ってたという「ブラックアイスバーン」ってのがあるみたいです。

 

 

車の方は特に交通事故に気を付けましょう。

 

 

万が一交通事故に遭われてしまったら

当院は交通事故治療も専門で行っているので、お気軽にご連絡ください。

2018.12.03更新

本日のブログ担当は神田です。

 

風邪をひいたりしたときに熱がでますが、その仕組みについて説明します。

 

まず、ウイルスなどの外敵が侵入すると、「マクロファージ」や好中球などの免疫細胞が迎え撃ち、こうした免疫応答の一環として発熱物質(パイロジェン)としてはたらくインターロイキン(IL-1)などが放出されるます。

 


それらが脳に達するとプロスタグランジンが産生され、これが体温調節中枢(温熱中枢)に作用します。

 


増加したプロスタグランジンが体温のセットポイントを上げることで、身体の各部に熱を産生するよう指令が出されます。

 


このようにして体温を上げるのは、高温で増殖しにくいウイルスなどが増えるのを抑制したり、免疫を司る白血球の活動を活発にしたりするのが目的です。

 

発熱への医薬品による対処というと、熱を下げるために薬を使う、というのが真っ先に思い浮かびますが、本来、発熱は自然に備わった防御反応であり、通常の発熱であれば熱を下げないほうが良いとされます。

 

ただし、高体温状態が続くことで体力が消耗します。過剰な体温上昇があった場合には、体温を下げましょう。

 

 

2018.11.29更新

本日のブログ担当は三宅です。

こんにちは。

 

 

冷え込みも一層強くなり、足先手先の冷えが気になる方もいっらしゃるのではないでしょうか。

 

冷え性は自律神経の乱れによって起こることが多く、そこから肩こりや腰痛になる方も多くいらっしゃいます。

 

 

当院では自律神経の乱れを整えるメニューもございます。

 

実際に冷え性が改善されたと体感された方も多くいらっしゃいます。

 

 

気になる方は、お気軽に当院にご連絡ください。

2018.11.26更新

本日のブログ担当は神田です。

 

一般的に睡眠時間が短いと健康によくないことはわかると思います。

 

では反対に、長ければ長いほどいいのでしょうか?

 

米国の大学の研究では、若者に睡眠時間を4時間にして6日間過ごしてもらったら、血糖値が高くなって糖尿病のような状態になりました。

 

住民調査からも睡眠時間が短いと糖尿病になる確率が非常に高くなることがわかったのですが、同時に睡眠時間が長くても結果は悪くなりました。6~7時間台の睡眠時間の人が最も病気になりにくく、8時間を超える人は良くないのです。

 

睡眠時間は短いのが健康に悪いのはもちろん、長すぎても健康にはよくないのです。

 

ほどほどが健康には一番というのが結論です。

 

寝すぎにも気を付けて健康にすごしましょう。

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