松葉公園分院ブログ

2017.12.18更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

先日、初雪が降ったようで…
寒い寒いとは思っていましたが、ついにこの時期がきましたねぇ…

みなさんスタッドレスにはもうかえました?
自分はつい昨日かえてきました(^^)

雪が降りづらい名古屋でも、路面の凍結で事故に繋がることもあります!
事故にあわないよう、気をつけてくださいね(^^)

万が一事故にあってしまったら、一度当院にご相談ください!!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.12.15更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^^)


ここ最近だいぶ寒くなりましたね(T ^ T)



こんな寒い時こそ温活です!



『温活』ってそもそもなんですか?



温活とは健康を維持するために適正の温度まで体温を上げる活動をいいます(^^)



どういったことをやるかというと…


・腹巻をする


・首を温める


・足を温める


・湯たんぽを使う


・お風呂に入る


・マッサージをする


などなどです!


当院では温活のためにも最適な『はり・きゅう治療』があります(^^)


この治療は身体全体の血液循環を良くして冷えやむくみを解消してくれます!


気になる方はぜひ無料で体験できるのでしてみてください^_^


他にも温活方法はあるので今年の冬を乗り切るためにもぜひみなさん温活してみてください!






みなさん温活してますか!?









投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.12.11更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

皆さん、足の指って気にしたことありますか?

実はいい姿勢を保つ上で、足の指はとても大事なんです!∑)

本来立っているときは、足の親指に力が入るイメージなのですが、逆に踵体重になると指が浮き、体全体が不安定になってしまいます

この状態では、猫背や骨盤の歪みにもつながります(T ^ T)

一度足にも気を向けてみてください(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.12.08更新

おはようございます!


本日ブログを担当します久保田です!








さて、2017年も残すところ後3週間程になりましたね!





2017年もスタートから色々なニュースがありましたね!





年末には1年間を振り返り心身共に整理をして、来季に向けて準備をしていきましょう!


お身体の事でお困りの方や、他のお悩みをお持ちの方も是非一度当院にお越しください!



投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.12.06更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^^)



最近すごく寒くなりましたね!


今日はみなさんに身体を温める食べ物についてお話しします。


あたたかくなる食べ物で代表的なのはやっぱり『しょうが』ですよね(^^)


まだまだ他にもたくさんあるんです!


たとえば

『にんじん』

漢方では内臓を温め、血液を補うはたらきがあるといわれています。


『にんにく』
にんにくは内臓を温め、代謝を上げて発汗・利尿を促すので、冷えやむくみの方には効果絶大です!

『長ネギ』
冬では鍋料理などによく使いますよね!
漢方では長ネギは頭痛や鼻づまりなど風邪の初期症状に用い、体温を温め、発汗を促す作用があります。

『大根』
大根の白い部分は土のエネルギーをもち、身体を温めてくれる陽性の食べ物です。
大根の根の部分はジアスターゼと呼ばれる消化酵素がたくさん含まれているため、胃もたれや胸やけ、二日酔いなどの方に効果的です。

ほかにも身体を温めてくれる食べ物はたくさんあります!


ぜひぜひみなさん試してみてください^_^

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.12.04更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

みなさん、姿勢に自信はありますか?
常に気をつけているかたも多いのではないでしょうか?

理想的な姿勢の基準は
①耳の穴
②肩
③大転子(ももの外側にある骨)
④くるぶし

この4つが横向きになった時に、一直線になることが理想の姿勢です!

自信がないなと思われたそこのあなた!
一度検査することをお勧めします!

歪みがあれば、様々な症状を引き起こしてしまいます(T ^ T)

そうなる前に、一度ご相談ください(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.12.01更新

おはようございます!
本日のブログは久保田が担当させて頂きます。



今日から12月に入り本格的に冬期に突入しましたね。。。




寒くなると朝は中々布団から出れなかったり、炬燵にもぐったりと寒さに負けてしまいそうになりますʕ⁎ʔ༄



でも寒い季節こそしっかりと運動をして代謝をあげる事が大切です



あとは、運動する時間がない時は暖かい飲み物も効果的です。


最近流行っているのが、しょうがココアです。ココアと生姜を合わせたもので相乗効果が高まるそうです!



生姜ココアは、冷えや、むくみ、肌荒れ、ぽっこりお腹などなど効果が数多く検証されていますので是非、皆様もお試しくださいಠ_ಠ













投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.11.29更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^^)


今日からまた冬らしい寒さになりますね!


みなさん風邪をひかないように気をつけてください!


今日はツボについてお話しします!


ツボとはいったいなんなのか!?


専門的にはツボのことを『経穴』といいます。


東洋医学では無形のエネルギーである気が身体をめぐります。


その気がめぐる道を『経絡』といいます^_^


経絡の道に主要な場所があり、駅でいうと特急で停車するような大きな駅のところを経穴といいます。


経穴には気がたまりやすいところなので治療ポイントとなるわけです!


WHOで定められている経穴の数はなんと361個!!



こんなにもツボってあるんです笑


当院ではこういった様々なツボを使って冷え性や自律神経のバランスを整える『はり・きゅう治療』をやっています!


はじめての方は無料で体験できます!


気になる方はぜひスタッフにお聞きくださいσ(^_^;)



投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.11.27更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

もう11月も終わり…
早いもので来月で今年も終わりなんですよね〜σ(^_^;)

12月になると工事も多くなって、渋滞しやすかったり、路面の凍結などが出始め、事故にあいやすくなってしまいます!

もし事故に遭われたら、
①警察に電話
②保険会社に電話
③病院で診察
④安井接骨院に通院
という流れを忘れないでください!

もし事故に遭われたら、是非一度ご相談ください(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.11.24更新

こんばんは、本日のブログは久保田が担当します!




先日は祝日でしたが皆様はどこかお出かけしましたか??



昨日も風邪が強くかなり冷えましたね!




寒くなると身体の筋肉は固まってしまいます。

首周りの血流が悪ければ、脳梗塞が起きたり、心臓の流れが悪ければ心筋梗塞といった症状も起こり得ます!!



また、アルツハイマー病や認知症のリスクファクターとして脳血流量が少ないことは確実だと考えられているそうです!!


その他の虚血性疾患も血流が悪いのが原因の一つです!


血流が良くなる為にしっかりと体温を上げていきましょう!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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