松葉公園分院ブログ

2016.02.29更新

こんにちわ!



松葉公園院の安井です( ̄^ ̄)ゞ




今日は楽トレを継続している患者様より、喜びの声をいただけたのでご紹介します(^^)




60代の女性ですが、ご両親の介護により長年にわたって腰痛に悩み、現在直立姿勢が保てないほど身体が曲がっていました




楽トレを始めて10回になりますが、腰痛がかなり改善してきましたと嬉しい声(夜間腰が痛くて仰向けで寝れなかったのが、今では痛みも出ずに寝れる)




姿勢もまだ前傾姿勢は残っていますが、楽トレ開始時と比べるとかなり良くなっています^ ^



腰痛は長年の悩みでしたので、こんなに早く結果が出始めてビックリ(°_°)




本当に楽トレはすごいやつです!




長年の悩みを持った方、一度是非体験してください!




痛みのない身体、さらに痛みを出さない身体に変えていきましょう!!

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.24更新

こんにちはー
柔道整復師の長嶋です( ̄^ ̄)ゞ
最近花粉が飛んでますねー(´Д` )
花粉症の方には嫌ですね!


今日はそんな花粉症に効く乳酸菌の話をさせていただきます。

乳酸菌には様々な種類があります!

中でも花粉症に効果があると言われているのは

・フェカリス菌

・L-92乳酸菌

・KW乳酸菌

・ビフィズス菌bb536

この種類のものが効果があると言われています!

ただ人によって相性もあるのでいろいろ試してみてください!

乳酸菌をとって花粉を乗り切りましょう!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.22更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

皆さん、健康寿命って聞いたことがありますか?
一生の中で健康で生きていける期間のことを指します

皆さん、長いこと健康で生きていきたいですよね?
それを決めるのは、実は筋肉です

特にインナーマッスルという、骨格を支えている筋肉です
その中でも大腰筋
上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉で、これが弱ると人は歩けない、立てないといった状態になってしまいます_| ̄|○

ここをしっかりと鍛えているかどうかが、老後の人生を大きく変えます
寝たきりになりたくない、自分の足でいつまでも歩きたい
といった願望があるならば、ぜひ鍛えていくことをオススメします(^^)

しかし、インナーマッスルは自分だけではなかなか鍛えられません(~_~;)
やろうとすると、年単位で頑張っていかなくてはならないのですT_T

当院にはそんな悩みの方には楽トレをすすめさせていただいてます
これは寝ながらお腹に電気をかけるだけで、筋肉が鍛えれるものになります\(^o^)/
その効果、実に30分で腹筋9000
すごいですよね?(笑)

まだまだたくさん良い効果はありますので、気になる方はぜひ一度当院にお越しください(^O^)

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.19更新

こんにちわ!



松葉公園院の安井です( ̄^ ̄)ゞ



鼻水が止まらなかったり、咳が止まらなかったり周囲に風邪をひいてしまう人が増えていますね



風邪をひく原因は9割以上がウィルス感染



ちなみに風邪を引き起こすウィルスの数は、なんと100種類以上にものぼるようです



ビックリ(°_°)




ただし、同じ場所にいて、同じ空気を吸っていても、風邪をひく人と、ひかない人両方いますね



その違いは何なのでしょう??



風邪をひいたときのことを思い出してみてください


たとえば



外で長い間の立ち話
寒い部屋でうたた寝
服や髪が濡れたまま外にいた



など、冷えていたことが多いと思いませんか?



風邪を引き起こすのは空気中のウィルスですが、「冷え」によって身体が弱ってしまうと免疫力が下がり風邪をひきやすくなるのです



室内の温度を調節したり、外出時には服を工夫したり、冷えないように心がけたいものですね


1日の終わりはお風呂にしっかり浸かって、身体を温めてあげることも大切ですよ( ̄▽ ̄)




ただし!!




「頑固な冷え」はそう簡単にはとれません




表面だけでなく、身体の芯から丁寧に、十分に温めてあげることが必要になるんです



たとえば、ツボを刺激して身体を温めてくれるお灸も、冷えが気になる方には良いですね(^^)



当院ではお灸のメニューもご用意しておりますので、冷えにお困りの方はお気軽にご相談ください(^O^)

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.18更新

こんにちはー
柔道整復師の長嶋です(^^)

今日も寒いですね!(>_<)
早く春が待ち遠しいです!


今日は猫背について書いていきます。


猫背の姿勢が続くと肩こりはもちろんのこと腰痛の原因にもなります!

また猫背の姿勢が内臓を圧迫して胃腸の不調を起こしたり、便秘にもなりやすくなります!

猫背は矯正を続けていくことで症状は改善していきますので猫背が気になる方はぜひ当院にお越しください。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.15更新

おはよう、こんにちは、こんばんわ
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

昨日は少し暖かかったですね(^^)
でも、今日はまた寒いので、風邪には気をつけていきましょう

風邪予防にはやはり免疫力を高めておきたいですね
風邪だけではなく、いろいろな場面で重要になる免疫力
あなたは大丈夫ですか?

もし、低体温や運動不足なのであれば、あなたの免疫力は弱くなっているかもしれません

人の健康体温は36.5度
もし、そこから1度低くなってしまったら、
なんと、免疫力は37%、基礎代謝は12%も低下してしまうのですΣlll)
さらに、35度台の体温だとガン細胞も活発になってしまうのです_| ̄|○

このブログを読んでいるあなた
あなたは大丈夫ですか?

もし、これに当てはまるようなら体質改善を図っていくことをオススメします

当院では鍼灸治療で自律神経の乱れを整え、体質改善を行っていきます
気になる方は是非一度来院していただいて、体験していってください(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.14更新

こんばんわ!


松葉公園院の安井です( ̄^ ̄)ゞ



今週の土曜日は、先週の小賀須院に引き続き、松葉院で楽トレ体験会を行いました!




15名の方に体験していただき、



「おぉーすごい!奥が動かされている感じ」



「これは効くわぁ!」




などなど、楽トレの効果を実感していただけました!




骨格を支えるインナーマッスルを鍛えることができるのはこの楽トレのみです




継続して行うことで、必ず身体の良い変化が起こります




体験会を機会に始められる方の変化がとても楽しみですね!!




また感想などいただけましたらここにも載せさせていただこうと思います^ ^




皆様に自信を持ってお勧めできるものなので、1度体験してはいかがでしょうか?(^^)

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.10更新

こんにちはー
柔道整復師の長嶋です( ̄^ ̄)ゞ
昨日は雨が降ったり止んだり嫌な天気でしたが今日はいい天気になりましたねー(^^)


さて、皆さんは自分の姿勢の写真を撮った事はありますか。

もし姿勢の歪みがあると肩こりや腰痛の原因にもなりますし片方の足だけ痛くなりやすいだとか様々な身体の症状を引き起こします。


当院ではまずそういった身体の歪みや筋肉のアンバランスを調べるために姿勢の分析をさせていただいてます。

気にはしていなくても見てみると猫背になっていたり、骨盤の歪みがあったりするのでまずは姿勢を1度見てみませんか!


ぜひ当院にお越しください。




投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.08更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

最近告知させていただいております、今週土曜日の楽トレ体験会

ご好評のため、もう枠が残りわずかとなりました
もう6時半からの枠しか空いておりませんが、まだ間に合います
気になる方、お時間の合う方、この機会に是非一度体験してみてください(^^)

インナーマッスルを鍛えることで様々な身体の変化を実感することができますよ(^O^)



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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.02.07更新

こんばんわ!


松葉公園院の安井です( ̄^ ̄)ゞ



安井接骨院では、私たちと一緒に働く仲間を大募集しています^ ^


柔道整復師、鍼灸師の方はもちろん、臨床整体師やこれからこの道を目指していこうと志している方々


共に学びスキルアップしていきませんか??


院の見学も随時受け付けております!



ご興味のあるかたは一度お問い合わせください^ ^


052-303-6992
採用担当まで




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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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