松葉公園分院ブログ

2016.08.31更新

こんにちは

鍼灸師の小田です^ ^


ここ最近寒くなってきましたね〜


みなさん足の指先が冷えることはないですか?

今日は指先が冷える末端冷え性についてお話しします (*_*)


寒くなってくると布団に入った時に指先だけが冷えて中々寝付けない方!


そんな方はもしかしたら『末端冷え性』かもしれません!!


末端冷え性とは手足の末端部に血液がまわらず冷たくなってしまう症状をいいます。


その原因としては自律神経のバランスが乱れて『熱』が十分に作れなくなってしまっていると言われています!


こういった末端冷え性を改善させるためにも
当院では『はり・きゅう治療』を行っています( ̄^ ̄)ゞ


もし、夜に足が冷えて中々夜寝ることができない方や冷えやむくみがある方は



一度当院のはり・きゅう治療を体験してみてください!


この治療で夜靴下履かなくても寝られるようになったなど喜びの声をたくさん頂いてます^ ^


気になる方はぜひお電話ください!




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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.30更新

こんにちは☆
今日のブログ担当蛭川です!

最近天気が不安定ですね(*_*)
患者様から「天気が悪い時は調子が悪くなる」という声をよく聞きます。

天気が悪い前後で調子が悪くなる方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。

当院では自律神経の乱れを整えるための鍼灸治療を行っているので、気になる方は是非ご相談ください!!

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.29更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

みなさん、インナーマッスルって聞いたことはありますか?
最近はテレビでもやっていたりするので、聞いたことがある方は多いと思います

では、そのインナーマッスルって何をしているのでしょう?( ? _ ? )

答えは
骨格を支えている、体の奥にある筋肉のことです
なので、インナーマッスルが弱ってくると、姿勢が悪くなったり、痛みの出やすい、疲れやすい体になってしまいます(ーー;)
さらに、歩く時や立っているときにも働いていますので、最悪の場合、将来的に寝たきりになってしまう方もいます(((()))))))

しかし、奥にある筋肉なので自分で確認することや、トレーニングすることがとても難しいのがまたやっかい(~_~;)

当院では楽トレという機械で、その問題を解消することができます
今の筋肉の状態を確認することも、効果的にトレーニングすることも可能です!

気になる方は是非一度当院へご相談下さい^ ^

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.26更新

こんにちは、今日のブログ担当の近藤です。


台風の影響で安定しない天気が続いていますが、今日も夕方から弱い雨が降るようなのでお出掛けされる方は傘の用意をお忘れなく。


当院では骨盤矯正をオススメしております。
特に、日常的に腰や肩、膝の痛みにお悩みの方は骨盤の歪みが原因かもしれません。


イスに座って足組み
横座り
肘をついてうつ伏せ
腕枕で寝転ぶ

こんな姿勢を日常的にされている方は要注意です。


検査から実施しておりますので、少しでも気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。


スタッフ一同お待ちしております。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.24更新

こんにちは


鍼灸師の小田です^ ^


今日はすごい雨が降ってますね


みなさん外出される際には気をつけてください!!


さてさて


今日はみなさんに骨盤についてお話ししたいと思います


みなさん骨盤がどうして歪むのか、骨盤が歪むことでどういった症状がでるのかご存知ですか?


まず骨盤は歪む理由としては…

・荷物をいつも同じ手でもっている
・足をくむ癖がある
・無意識でいつも同じ方向を向いたり、変な姿勢で座ったりする
・仕事などで長時間座る生活をする
・運動不足による筋力低下

などなど様々な理由があります!!

上の項目にどれか一つでもチェックが入りますか?

もしあるなら骨盤が歪んでいるかもしれません(((()))))))


骨盤が歪むことで身体に様々な症状が出てきます!


身体の土台である骨盤が歪むことで腰や肩に痛みがでたりするだけでなく、ぽっこりお腹になったりもします。


骨盤が歪むことで中の内臓の位置が悪くなり、機能が低下し低体温にもつながってきます!!


低体温になる事で癌細胞が活性化し、癌になりやすかったりと様々な症状も誘発します!


当院ではこういった方にどのように歪んでいるか写真をとり正しく矯正します!


もし骨盤が歪んでるかもと思う方がいれば、ぜひ当院までお電話ください!










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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.23更新

こんにちは!
今日のブログ担当蛭川です!

みなさん、「楽トレ」をご存知ですか?
楽トレは姿勢を支えるためのインナーマッスルを鍛える機械です!

今日は実際に楽トレをやられている方の体験談を紹介します☆

・長時間歩いても疲れ辛くなった
・猫背が改善された
・腰、膝の痛みがなくなった
・ウエストが細くなった
・つまづきにくくなった

この他にもたくさんの喜びの声をいただいています!

体験も出来ますので興味がある方は是非お問い合わせください!

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.22更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

最近、ぎっくり腰の方が多いように見えます
筋肉の硬さや神経の乱れ、骨格の歪み、この夏場であればクーラーで体を冷やしてしまうのも原因の一つでしょう(ーー;)

この記事を読まれている方の中にも、ぎっくり腰経験者は多いのではないでしょうか?

もし、心当たりのある方は一度当院で姿勢や骨格の歪み、筋肉のアンバランスなどをしっかり検査し、根本的な原因を無くしていかないと、また出でくる可能性が高いです(((()))))))

繰り返すぎっくり腰のある方、一度当院で検査してみませんか?



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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.19更新

こんばんは、本日のブログ担当の近藤です。


今日も日中は気温が高くなっていましたね。
夏バテになってはいないでしょうか?


暑い時こそ辛い物を食べると代謝が良くなるので、試してみてください。


当院では代謝を上げる方法に鍼灸治療をオススメしています。


気になる方はご相談ください。
お待ちしております。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.17更新

こんにちは。


鍼灸師の小田です^ ^


お盆休みもあっという間に終わりましたね!


今週の月曜日から松葉公園院も元気いっぱい施術させて頂いてます!


ここ最近まわりで出産される方が多いので、
今日は女性の産後において、筋肉の重要性をお話ししたいと思います


みなさんどうして産後の方に筋力が必要か知ってますか?


女性は出産する前に『リラキシン』というホルモンを多く分泌します。


これは身体の靭帯や関節を緩め産道を広げる効果があるんですが、産道だけでなく身体全体の関節や靭帯も緩めてしまうんです


靭帯や関節が緩んでしまった場合、それらを支える筋肉に相当な負荷がかかります!!

なので、産後の方は関節や靭帯が緩み、筋肉に負荷がかかっている中で、赤ちゃんの抱っこや家事により身体に不調や痛みがでやすくなります。




近年の女性は昔と違い、肉体労働が少なく、デスクワークが多くなってきました!


なので身体を支える筋肉が弱く、産後の身体には特に不調が出やすくなるのです!


当院では骨盤を支えるインナーマッスルを鍛える『楽トレ』があります!!


インナーマッスルを鍛える事により、痛みや不調が出にくい身体になるだけでなく、


姿勢もよくなるので、ぜひ気になる方はスタッフにご相談下さい!!









投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2016.08.16更新

こんにちは!
今日のブログ担当蛭川です☆

今日は夏の冷えについて書いていきます!

暑いのに冷え?と思うかもしれませんが、冷房や冷たいものの摂りすぎで夏の冷えで悩む方も増えてきています!

むくみ、肌荒れ、痩せにくい、やる気がでない…でお悩みの方、原因は冷えかもしれません。

冷房の設定温度や冷たいものの摂りすぎには気をつけてください!

また、当院では冷えを改善するための鍼灸治療も行っておりますので、気になる方はご相談ください(^_^)

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投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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