松葉公園分院ブログ

2017.02.27更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

最近、腰の痛みで来院される方が多い気がします
少し暖かい日も増えてきて、気温差が出てきているのも原因かもしれませんね

ただ、このような季節の変わり目に、よく調子が悪くなる方は要注意です

それだけ周りの環境に身体がついていけていない状態だと、姿勢の歪みや神経の乱れが懸念されます∑)

みなさんもイメージしやすいところだと、骨盤の歪みですね
左右の高さが違ったり、前後に傾いていたりすると、慢性腰痛やぎっくり腰の根本的な原因になるのです

ほかっておけば、ヘルニアや狭窄症といった、怖い症状が起こる可能性もあります(T_T)

気になる方は一度当院にご相談ください
姿勢検査を元に、一人一人にあった根本的な治療を提案させていただきます(*^^*)

 

骨盤

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.24更新

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(*^^*)

 

 


そういえば!

 


今日から!

 


ついに!

 

 


プレミアムフライデーが始まりました!!!

 

 

 

安井接骨院もプレミアムフライデーを導入…

 

 

 

 


してないです)\(- -;

 

 

 

安心してください(^_−)−☆


いつも通りやってますよ!

 

 

 

ところで、そもそもプレミアムフライデーというのは

 

月末の金曜日は少し早く仕事を終わらせて

 


少し贅沢な週末を過ごしましょう

 


ということで敢行されたそうですね〜

 


例えば、プチ旅行に出かけたり

 

ショッピングや早めのディナーをしたりと時間に余裕があることで

 


いろいろなことに挑戦できそうですネ!

 

 

そんな余裕があるときこそ!

 

 

自分の身体を見直すために利用するのはいかがですか?

 

 

現代人の身体は仕事や私生活の問題から姿勢の歪みがあることが多いです

 

 

 

この姿勢の歪みをそのままにしておくと

 

 

腰痛や肩こり、偏頭痛といったものにつながります(−_−;)

 

 

もしかするとすでに症状が出ている方も多いかも…(T_T)

 

 

そんな姿勢の歪み、要は痛みをだしている根本的な原因を

 

 

しっかり治していかないと

 

 


将来的に痛みやツラさの出やすい身体になってしまいます

 

 

そうならないためにも、当院にぜひ一度ご相談ください!

 

 


なにが原因で、どうしてそうまってしまうのか、詳しく説明いたします(*^^*)

 

 


これもプレミアムフライデーの1つの使い道ではないでしょうか?

 

 

お待ちしております!

 

 


安井接骨院 松葉公園院

中川区篠原橋通2-13

tel 052-354-5005

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.23更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^ν^)


今日はストレートネックについて

 

お話ししたいと思います。


ストレートネックというワードを聞いた事がある方は多いと思います


だけど実際、どういうものか知らない方が多いと思います。


ストレートネックとはPCやスマホの使いすぎで起きてしまうもので、現代病とも言われています。


首は軽い湾曲しているのが正常なのですが


ストレートネックは湾曲しないでまっすぐになってしまっている状態の事を言います。


こういった状態になる原因は携帯やPCの使いすぎだけでなく


読書や手芸、デスクワークなど前かがみ姿勢のまま長時間やるものばかりだとなりやすくなります!


前かがみ姿勢にならないように普段の姿勢を気をつけてください!

 

ストレートネックによって様々な症状が起こります…


・肩こり

・頭痛

・めまい

・自律神経の乱れ

などなど…


もし姿勢が歪んでいるなら矯正治療をして


姿勢の歪みを治していきましょう!(◎_◎;)


気になる方はスタッフにお聞きください
ストレートネック

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.20更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

まだまだ寒い日が続きますねー
体を冷やしてしまうと、コリやすい痛みにもつながるので、防寒はしっかりしましょう(^^)

しかし、冷え性の方はいくら温めても直ぐに冷えてしまいます

それは……
自律神経の乱れがあるから∑)

自律神経とは、体を良い状態に保つのに働いているものです

要は興奮する、リラックスするといったバランスを調整しているところになります

なので、自律神経の働きが乱れると、血液の流れが悪くなり冷えやむくみ、コリや痛みにつながるのです(T_T)

他にも、
①寝つきが悪い
②直ぐに疲れる
③イライラしやすい
etc……
といった感覚があるのであれば、あなたの自律神経は乱れている可能性が高いです(((()))))))

目に見えないので、なかなかわかりづらいかもしれませんが、体にとってはとても大事なものです

もし、気になる方は是非一度ご相談ください
当院でははりきゅう治療で乱れを整えていきます

実際に35度台だった体温が、36土台まであがり快適な生活をおくってみえる方もいます
(*^^*)

皆様のご来院お待ちしておりますm(__)m

 

鍼鍼

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.18更新

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(*^^*)

 

 

ちょっと肌寒さが戻ってきましたね〜


一刻も早く暖かくなってほしいものです…(T_T)

 

 

 

こんな寒暖差の激しい季節は、身体の不調も出やすい!

 


実際、偏頭痛で頭が痛くなったり…

 


身体の節々が痛くなったり…

 

 


原因がわからない・はっきりしない痛みは

 


実は姿勢の歪みからきていることがほとんどなんです!(◎_◎;)

 

 


当てはまるわ…!

 

 

と思ったらぜひ一度、安井接骨院へお越しください(*^^*)

 

 

身体の歪みももちろん、それに対しての治療も

 


詳しく説明いたします!

 

 

お待ちしてますヾ(@⌒ー⌒@)ノ


安井鍼灸接骨院 松葉公園院

中川区篠原橋通2-13

TEL 052-354-5005

体

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.15更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^ν^)


今日は『自律神経』についてお話しします


自律神経というワードはみなさんネットやテレビで良く目にすると思います。


でも自律神経っていったいどういうものなのかみなさんご存知ですか?


自律神経とは簡単に言えば自分の意思とは関係なく


刺激や情報に応じて体の機能をコントロールしている神経です(*^^*)


例えば…


手を動かす、足を動かすことは意識して動かす事ができますが


腸を動かす、血液の流れを早くするなどは意識してコントロールは出来ませんよね


こういった意識してコントロールできないものは自律神経がつかさどっています


この自律神経は正反対の働きをもつ『交感神経』と『副交感神経』の2つがバランスをとって健康を保っています。


交感神経は活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時に働きかけます


副交感神経は寝ている時、リラックスしている時、ゆったりしている時に働きかけます


この2つのバランスが崩れてしまい、常に交感神経が優位な状態が続くのであれば


緊張状態が続き体が休まらなくなり、痛みがでやすくなります!


そうならないためにも当院では自律神経のバランスを整えるはり・きゅう治療を行っています!


中々疲れがとれない方!


痛みが慢性化している方!


中々寝れない方!


ぜひ当院のはり・きゅう治療を体験してみてください(^ν^)

 

自律神経

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.13更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

最近肩の痛みや、動かしづらさで来院される方が多いと感じます
確かに寒いと肩をすぼめるので、肩周りはコリやすい傾向にあります(ーー;)

しかし、普段の姿勢が悪い場合、寒さが過ぎても同じく不調を繰り返したり、悪化することもあります∑)

その根本的な原因が猫背です

猫背があると、普段から体にかかる負担が大きくなるため、肩こり・首コリ、四十肩や五十肩、さらにはヘルニアにまで発展し、痺れや筋力低下がおこり、日常生活に支障をきたす場合もあります(T_T)

周りに猫背と言われたことのある方、自分自身が気になる方、どこに行けばいいかわからない方…
安心してください(^ν^)

当院では写真を撮り、姿勢の分析をしっかり行い、患者さんに合わせた根本治療を提案していきます!

今まで姿勢で悩んでみえる方、是非一度ご相談ください(^^)

 

健康

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.10更新

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(*^^*)

 


かなり冷え込むようになりましたね〜


天気予報も雪マークがつくことが多くなってきました(´・_・`)

 

私は沖縄出身なので


名古屋に来るまでは本物の雪を見たことがなかったんですが

 

もうたくさんです(ーー;)

 


寒すぎるので早く暖かくなってください(>人<;)

 

 

 

 

そんな雪の降る日、寒い日は

 


道路が凍結することがあります!

 

実際、この前の雪の日には

 

 

庄内川を越える橋で交通事故があったみたいです( ;´Д`)

 

 

どれだけ注意をしていても

 


巻き込まれてしまう場合があるので

 


もし交通事故にあってしまったら

 

 

交通事故治療も得意とする

 


安井接骨院へぜひお越しください(^^)!

 

 

安井接骨院 松葉公園院

名古屋市中川区篠原橋通2-13

TEL 052-354-5005

 

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.08更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^ν^)


前回みなさんに足の形をお伝えしました!


今回はみなさんに正しい歩き方についてお話します。


みなさん歩き方を気にしたことはありますか?


ほとんどの方が歩き方を気にされた事がないと思います。


正しい歩き方において気をつけること

 

①踵から着地しない!


踵から着地するのではなく、小指側や親指側の付け根と指先と踵の3点で同時に着地するのが大事になります


踵から着地してしまうと全体重と体重の約3倍の重力が踵に繰り返し受けてしまうんです(T_T)


3点ではなく踵のみで衝撃を受けるため


着地時に衝撃が分散されず上半身にまで不調をきたしてしまいます(ーー;)

 

 

②膝を伸ばしきらないで歩きましょう

膝を伸ばしきった状態で歩いてしまうと衝撃を吸収できなくなるので軽く曲げて歩いてください(^^)

 

 

③立ち姿勢を綺麗に

正しい歩き方の基本は立った時の姿勢が綺麗な一直線になっていることです
耳の穴・肩・骨盤・くるぶしの前が一直線になるのが綺麗な姿勢です(*^^*)

 


④膝をしっかりあげて歩きましょう

膝をいつもより1〜2㎝高くあげて歩く意識を持つと自然と足裏全体で着地できるようになります


ぜひみなさん以上の4つを実践してみてください

 

歩き方足aruki

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.02.04更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

みなさん、ストレッチってやってますか?
やろうとしているけれどなかなか続かない、
やる時間がなかなかとれないといった声をよく聞きますσ^_^;

ストレッチとは、その名の通り体を伸ばすこと 体を伸ばしたり曲げたりすることで様々な効果が期待できます
①血液循環が良くなり、身体の衰えを食い止める
②身体の柔軟性があがり、よりしなやかでアクティブに動ける
③体がリラックスする
などなど、体にとって良い効果ばかりなのです!(^ν^)

やるタイミングは、仕事の合間や運動の後、お風呂上がりなど様々ですが、継続してやることで日常的な不調も緩和されてきます

3日坊主にならないよう毎日継続し、体をリフレッシュさせていきましょう(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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