松葉公園分院ブログ

2017.10.30更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

最近、産後の方が多くみえているので、産後の骨盤について書かせていただこうと思います

産後に骨盤は歪む
これは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?
では、なぜ歪むのか?

それは出産で骨盤が開いてしまうからです!

この開く歪みは出産特有のもので、通常では起こりにくい特別なものになります
産後数ヶ月かけて戻ろうとしますが、左右のバランスが悪いとなかなか安定しません(~_~;)
しかも、産後は一年ほどリラキシンという、関節を緩めるホルモンが出るので、筋力が少ない方はより不安定になりますT^T

なので、痛みやコリ、体重・体型が戻らないと言った症状が引き起こされるのですorz

そこで大事なのが矯正!
そして、筋力強化

当院では歪み・筋力の両方の検査が可能です

産後の矯正は大体2ヶ月経ったくらいから開始可能になりますので、気になる方は一度ご相談ください(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.27更新

おはようございます!
本日ブログ担当の久保田です。




昨日のドラフトでは清宮が7球団から指名されて、日ハムに決まりましたね!


さて、今年もあと2ヶ月になりました。
10月も後半に入り一気に寒くなってきましたねಠ_ಠ



寒くなってくると身体を丸めがちですが、この体勢には気おつけて下さい。



肩も内に巻いて、コリやハリも作る原因になりますಠ_ಠ




寒い季節はカイロなどを使って身体を効果的に温めて下さい。
温めて効果的な位置は、


① 背中、左右の肩甲骨の下の中央部分

② 尾てい骨の少し上の場所

③ おへその5cm下

④ 足首、くるぶし

ここの場所をより温めるようにしましょう!


寒さは、万病の元であり、血流が悪くなると、思考もなんとなく暗い方向になってしまいますから、身体を温めて気持ちを整えることが大事ですಠ_ಠ

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.25更新

こんにちは!



鍼灸師の小田です(^^)


以前ブログで温活について当院の『はり・きゅう治療』をご紹介させていただきました。



今日は冷え症に効く食べ物のお話をします!



冷え症に効く食べ物で有名なのがみなさん知ってる「しょうが」ですよね!



でも!他にもたくさんの食べ物が冷え症に効果あるんです!


例えば…


・うなぎ
これは血液の流れを良くして冷えを改善させてくれます!

・ニラ
これは体内に吸収させらると熱を作りだす作用があり、代謝を良くしてくれます!


・かぼちゃ
かぼちゃには血液循環をよくするビタミンEが多く含まれているだけでなく、血管を拡張する作用もあるので血液の流れがすごいよくなります。


他にも黒酢やニンニクなど様々な食べ物が冷え症を改善する働きがあります!


ぜひ当院の『はり・きゅう治療』と一緒に温活として食べてみてください^_^!









投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.23更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

台風が来て一夜明けましたが、まだまだかなり風は強いですね(~_~;)
みなさん事故に遭われてはいませんか?

激しい雨や風の日はどうしても起こりやすくなってしまいます( T_T)

万が一、事故に遭われたら
①警察に電話
②保険会社に電話
③病院で診断
④安井接骨院に通院
という流れを覚えておいて下さい^_^

お困りのことがありましたら、ぜひ当院にご相談ください!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.21更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^^)


今週は雨ばかり降ってますね( T_T)


雨ばかりだと気温も低くなって、風邪をひかれる方も多くなりますのでみなさん体調には気をつけてください!



さてさて


今日は体温の話をしようと思います!


みなさん健康体温ってご存知ですか?


健康体温は36.5℃〜37.1℃が健康体温なんです!


えっ!?37.1℃も健康体温なの!?って思いますよね(^^)


37.1℃でも体がだるいやつらいって症状がなければ健康体温なんです!


人間は体温がたかければ高いほど免疫力も上がります!


体温が低いと免疫力も低くなり風邪もひきやすかったり、ガン細胞も活性化するんです!


体温が低い方!冷えがある方!


ぜひ改善させるためにも温活してみめください!


当院では低体温を改善させるためのはり・きゅう治療をやっています。


気になる方はぜひスタッフにご相談下さいσ(^_^;)




投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.20更新

こんにちは!
本日のブログ担当久保田です。




患者さんで松葉公園の周りを昔から知ってる方がおっしゃってました、

「昔はこの周りはなにも無かったんだよ、道路なんか砂利道で周りは田んぼだらけ」



今はマンションが建ち、道路も車の交通量が多いのでびっくりしました。




交通の便がいい時代になってますが、同時に事故の発生も多くなってます。



皆さん運転には充分お気をつけてくださいಠ_ಠ

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.16更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

最近接骨院が多くなってきていますね
みなさんもそう感じているのではないでしょうか?

でも、こんなにあるのに接骨院がどんなことをしているのか、イメージしづらいのも事実だと思いますσ(^_^;)

今日は安井接骨院がどんなところか、少し紹介したいと思います!

治療の流れとしましては、
①カウンセリングシートの記入
②カウンセリング
③筋肉・関節の動きの検査
④姿勢の検査
⑤状態の説明
⑥治療内容の説明
⑦実際に治療に移る
というのが大きな流れとなります
しっかりと検査をした上で、それぞれに合った根本治療を提案していきます!

お身体の不調で悩んでみえるようであれば、一度当グループにお越しください
しっかり検査をした上で、あなたに合った治療を提案していきます(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.14更新

こんにちは、松葉院の久保田です




本日は寝る時の姿勢についてお話しします。




寝る際は少し柔らかめの枕を高くしすぎないように仰向けで寝るのが理想的ですが、

例えば寝る時の姿勢が悪くて起きるのが、
「寝違え」です。



寝違えは内臓の肝臓が悪くて起きるなど原因は色々ありますが、寝る時の姿勢が関係するのは腋窩神経の圧迫です





腋窩神経支配の筋肉、三角筋や小円筋が上手く動かなかったりする症状が出てきます。



その他に寝る時の姿勢が関係してるのは橈骨神経の圧迫で起きる、


・ハネムーン症候群
・サタデーナイト症候群

などがあります。これらも腕が痺れて手の関節が上手く動かなかったりします。




寝る時の姿勢はお身体に影響を与えますので、ソファーで寝たり、イスで寝たりしないようにしっかりとベッドでリラックスして、疲れをとるようにしましょうಠ_ಠ

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.12更新

こんにちは


鍼灸師の小田です^ ^


みなさん3連休は楽しめましたか?


休みがあると遠くまで旅行に行かれた方も多いと思います^ (^ω^)


ここ最近は交通事故にあう方も多いと思うのでみなさん気をつけて運転してください!



もし事故に遭われたのなら!



当院は交通事故の治療を自信をもっていますので


ぜひご自身や周りの方で交通事故治療に悩んでいる方がいればご相談下さい(^^)





投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

2017.10.10更新

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です(`_´)ゞ

だいぶ冷え込むことも増えてきましたねー
そのせいか、風邪の方が多いような気もします^^;

この季節の変わり目によく風邪を引くというそこのあなた!
自律神経の乱れが関係しています!

自律神経の乱れがあれば、血流不良や体温低下などを引き起こしてしまうので、免疫力が下がってしまうのです
そして、自律神経の乱れ出る原因に、姿勢の歪みも関連しています(T_T)

こんな方はコリや痛みと言った不調にも悩まされやすいので、心当たりがある人も多いのではないでしょうか?

自律神経の乱れにははりきゅうで体質改善をすることができますし、歪みは矯正で戻すことが可能です!
気になる方は是非一度ご相談下さい(^^)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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