松葉公園分院ブログ

2018.02.28更新

こんにちは。絹川です。

今日はインナーマッスルについて書いていきます。

インナーマッスルがなぜスポーツパフォーマンスと関係するのかと言うと、インナーマッスルは体幹を安定させる筋肉になります。

インナーがしっかりとある方は骨格や筋肉が正しい位置にキープされるので姿勢が良くなります。
姿勢が良くなると各筋肉の最大限の力を出すことが出来るのでスポーツパフォーマンスがUPしていきます。

インナーは自分では鍛えることができないのが問題ですが、安井接骨院ではインナーを鍛えることができる、めちゃくちゃ凄い世界特許の機械があるので鍛えることができるのです。

もし、足が速くなりたいなどスポーツパフォーマンスを上げたい方がいましたら安井接骨院にお任せください。
お待ちしています。

2018.02.09更新

こんにちは


鍼灸師の小田です(^^)



ここ最近ギックリ腰で見えられる方が多いです


中腰の姿勢が多い方や重たいものを持つうことが多い方


腰を痛めないように気をつけてください(^^)



ギックリ腰になる要因はほとんどの方が姿勢の歪みからきています!



ぜひ一度姿勢の歪みを分析し、ギックリ腰にならない身体をつくり上げていきましょう( ̄▽ ̄;)



気になるかたはぜひ当院にお越しください!

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索