松葉公園分院ブログ

2018.05.30更新

こんにちは


安井接骨院の鍼灸師小田です(o^^o)


みなさんしってましたか?


今日は『交通事故0の日』なんです!!


これは交通安全に対する国民の意識を高めるために昭和46年より毎月10日、20日、30日に設けられました( ^ω^ )


なんで、朝からお巡りさんがそこら中にいるんですね笑


名古屋は交通事故が特に多い県なので


みなさん交通ルールを守って過ごしてください!


それでも!もし!交通事故にあってしまったら!


どうすればいいかわからない…


まずは警察に連絡してください(^^)



その後に当院にご連絡ください!


交通事故の後は治療が大事です!


しっかりと治療をして痛みのない状態にしましょう!



当院は交通事故治療に自信がある接骨院なのでなんでもご相談ください!









2018.05.28更新

おはようございます 福元です(o^^o)

最近ジムに行ったり自分で鍛える人が多いかと思います。
でも腕、胸筋や腹筋など前側の筋肉を鍛える人が多い気がします。前側の筋肉ばかり鍛えると身体のバランスが崩れて姿勢が崩れやすいです。
後ろ側の筋肉を鍛えるとバランスが良くなり姿勢も保ちやすくなります。後ろ側の筋肉は抗重力筋なんて呼んだりします。姿勢を支える筋肉がたくさんあります。
ただ広背筋は背中が丸まった状態で鍛えると猫背を助長してしまうので姿勢を良くしてやりましょう( ^ω^ )

2018.05.25更新

こんにちは。絹川です。

今日は、交通事故について書いていきます。

最近、松葉公園院では交通事故の方が多くなってきました。

交通事故は自分が気をつけていても後ろからぶつけられる可能性があり、もし、遭遇したときに対応を知らないと困ってしまいます。

①警察に電話

②病院で診断

③交通事故治療の得意な安井接骨院に通院


もしもの時に対応できるようにしていきましょう。

2018.05.23更新

こんにちは


安井鍼灸接骨院の小田です(^^)


今日は雨が降って気温も下がってきました…


寒暖差が激しいこの時期こそ風邪を引きやすい方が多いのでみなさん気をつけてください!


今日は『猫背姿勢』が身体に及ぼす意外な悪影響についてお話しします(^^)


みなさん猫背姿勢になると身体にどんな悪影響を及ぼすイメージがありますか?


肩コリ・頭痛・腰痛・めまいなど様々ありますが


なんと子供の猫背姿勢は歯並びにも関係してくるんです!


どういう事かというと…


人は口呼吸になると猫背姿勢になりやすくなります。


なぜなら口呼吸を続ける事で気道が塞がり気味になり、無意識に下顎を前にだして気道を広げようとします。


さらにあごや口元の筋力も弱まり、頭の重みを支えにくくなり、顔が前のめりになりやすくなります。


あごの発達が悪くなると永久歯のはえるスペースが狭くなり、歯並びが悪くなるんです!


猫背姿勢は子供の時期に治していただいた方が治りやすいです!


気になる方は当院にお越しください(^ω^)



2018.05.21更新

こんにちは 福元です(^^)


日常生活の動作で下を向いて作業することが多いです。 下を向くことで首が前に出てしまいます。首が前に出ることで首はもちろん肩な負担がかかります。

そこでリセットするためには上を向きましょう。上を向くことで首の縮こまった筋肉が伸びるので意識してやって欲しいです(^_^)

2018.05.18更新

こんにちは。絹川です。

最近ギックリ腰の方が多く来院されます。

ギックリ腰の痛みの強さは様々です。痛みが強いとめちゃくちゃ辛そうにしているので、ギックリ腰になる前にケアをするのが大切になってきます。

ギックリ腰は姿勢の悪さが大きな要因です。
もし、腰の疲れが取れない方腰に違和感がある方がいましたら安井鍼灸接骨院にお任せ下さい。

2018.05.17更新

こんにちは鍼灸師の小田です(o^^o)


ここ最近暑い日が続きますね…


こんな日が続けてくると気をつけなければいけないのが熱中症!!



熱中症は7月から8月にかけて真夏の時期に発症しやすいイメージですが、



じつは!


季節の変わり目である5月から6月も気をつけないといけません(´;Д;`)



寒暖差が激しい時期なので身体が暑さに慣れてないので特に注意が必要になってくるんです!!



熱中症の症状は…

・吐き気

・めまい

・顔面蒼白

・痙攣

・全身怠惰感

などなど様々な症状がでてきます!


対策としては!


湿度の調整!

こまめな水分補給!

しっかりと体調管理をし、倒れないように気をつけてください(^^)


2018.05.12更新

こんにちは。絹川です。

今日は猫背姿勢の原因を書いていきます。

猫背姿勢は普段の不良姿勢の積み重ねでなってしまいます。
猫背姿勢を良くするためには背中の丸まりを治していくのも必要ですが、人間の土台の骨盤が原因で猫背姿勢になってしまってる方も多いです。

猫背姿勢を治したい方は安井鍼灸接骨院にお任せください。

2018.05.10更新

こんにちは



鍼灸師の小田です(^^)



突然ですが、みなさん自分の姿勢を気にしたことはありますか?



じつは!姿勢が悪いと身体に様々な不調をもたらします.°(ಗдಗ。)°.

例えば…


肩コリ、腰痛、首コリ、背中の痛みなど!



それだけでなく!


めまい、頭痛、冷え、ポッコリお腹などもです!!


みなさんが悩んでいる身体の不調は歪みからきているかもかもしれませんΣ('◉⌓◉’)



姿勢をチェックするのはとても大事です!



当院では姿勢の歪みを調べるために


『姿 勢 分 析』ができます!


気になる方はぜひ当院までご相談ください(^^)


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