小賀須院ブログ

2017年3月27日 月曜日

周囲が感じるあなたの姿勢は!?

こんにちは!

 

 

 

小賀須院の安井です((*゚Д゚)ゞ 

 

 

 

 

もうすぐ今年度も終わり、新社会人となるかたはドキドキ・ワクワクされているのではないでしょうか??

 

 

 

 

今後まとまったお休みをとることは簡単ではなくなるので、今のうちにやりたいことはやっておきましょうね(´ー`*)

 

 

 

 

さて、今日は姿勢のお話です!

 

 

 

 

みなさんは自分の姿勢が、どのようになっているのか、周りからどう見られているかはご存知でしょうか??

 

 

 

 

そりゃモデルや芸能人でもない限り、自分をまじまじと見る機会もなかなかないですね

 

 

 

鏡を見る時でも、無意識に自分を良く見たいと力が入ってしまうものです

 

 

 

 

最近は、そういった自分の姿勢が気になるといってご来院する方も多くなりました

 

 

 

 

姿勢の悪さが、容姿においても身体の不調においても、自分にどれだけマイナスな要因かが少しづつ認知されてきたのかなと思います

 

 

 

 

当院では、姿勢の矯正を得意としており、しっかりと検査・カウンセリングを行ったうえで、それぞれにあった施術を提案させていただいております

 

 

 

気になる!という方

 

 

 

一度分析をうけてみましょう!

 

 

 

 

自分の姿勢がわかって、結構

 

Σ(Д゚;/)/

 

 

こんな感じで驚く方も多いですよ!

 

 

 

 

それに対する悩みの解決も、当院におまかせください(´ー`*)

 

 

 

※三枚目は院長先生のドヤ顔ですのでスルー(・∀・)



pic20170327172506_0.JPG

pic20170327172506_1.JPG

pic20170327172506_2.JPG

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月27日 月曜日

楽トレが大人気でございます!

本日のブログ担当は三宅です!

おはようございます!

 

 

 

題名にもあるように、我が小賀須院。

楽トレが大人気でございます!

 

人気過ぎて、その日の予約が埋まってしまい違う日にちをお願いすることが少なくないのです(´д`ι)

 

それだけ楽トレをやられてる皆様は効果を実感している方がどんどん増えております。

 

 

 

楽トレで姿勢を支える筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで、姿勢が変わるのはもちろんのこと

昔からの腰や肩の痛みだるさが無くなり、生活しやすくなった

 

ダイエット目的の方も、ウエストだけでなく顔も小さくなってきた!

 

 

などの喜びのお言葉を頂戴するようになりました!

 

 

効果を実感してる方がかなり多くなってきたため、楽トレが大人気です!

 

予約が埋まってしまう前に、お早目にご連絡ください!!!

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月25日 土曜日

冬に活発になる風邪ウィルス point@小賀須

こんにちは!小賀須院の高橋です♪

 

寒い毎日で春が待ち遠しいですよね!

今日は風邪に負けない方法のお話です。

 

空気が乾燥している冬は
ウイルスが活発に活動する季節です(@_@;)


寒くなったり、暖かくなったりと
気温差が激しいですが元気に毎日を過ごすために、
しっかりと風邪対策を行うことが大切ですよ!

 

部屋の室温は20~25度湿度は60~70%に保つように心がけましょう。

 

服を重ね着したり厚手の靴下を履くなどして
エアコンや暖房器具に頼るのは控えてくださいネ!(^^)!

 

風邪ウイルスは湿気に弱く湿度50%で約3%しか生きられない
という調査もあります。


加湿器を使ったり洗濯物を部屋の中に干すなどして
湿度の調整をしましょう。


もちろん毎日の手洗いとうがいもお忘れなく!



pic20170325182212_0.jpg

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月20日 月曜日

暖かくなってきましたね

本日のブログ担当は三宅です。

おはようございます!

 

 

だんだん暖かくなってきて、春に近づいているのが実感しますね。

 

暖かくなってきてお身体を動かす機会が増える方もいるのではないでしょうか?

 

 

そのようになると、増えてくるのが捻挫などの外傷ですね。

当院は外傷の施術を健康保険を使って受けていただけます。

 

 

あと、昔からの痛みや「スポーツパフォーマンスを上げたい!」という方には、姿勢矯正やインナーマッスルトレーニングをオススメさせていただいております!

 

体幹の強さ(インナーマッスルトレーニング)はもちろん、正しい姿勢、骨格の位置にあれば筋肉も効率よく動くのでスポーツパフォーマンスも上がるのです!!!

 

インナーマッスルトレーニングは楽トレ

骨格は猫背矯正や骨盤矯正などがあります!

 

気になる方はスタッフまでご確認ください!

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月18日 土曜日

睡眠 point@小賀須院

こんにちは!小賀須院の高橋です。

 

この時期は環境の変化などで

ストレスを感じる方も多いのではないでしょうか。

 

そんな時は、寝てる時だけでもストレスから

解放したいですよね。

 

“睡眠” はとても大事です。

 

そこで、一つの方法として

 

ご自分の好きな音楽アロマなどの香りで

リラックスできる環境を作ってみましょう。

 

一度試してみてください(^^)

 

 

他にも良い睡眠をとる為の方法はありますので、

 

随時あげていきますね。



pic20170318200416_0.jpg

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL