小賀須院ブログ

2016年2月27日 土曜日

楽トレ体験会 実施中! @小賀須院

こんにちは!高橋です(^o^)

本日はインナーマッスルトレーニング

楽トレの体験会イベントです!


みなさん

肉体改造中

です!


痛みの出ないカラダ作り!

一緒にがんばりましょう(^○^)

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2016年2月26日 金曜日

出産後、身体に不調がでているあなたに!

こんにちは。


鍼灸師の小田です(^_^


今日は女性の産後において、筋肉の重要性をお話しさせていただきます。


女性は出産する前に『リラキシン』というホルモンを多く分泌します。


これは身体の靭帯や関節を緩め産道を広げる効果があるのですが、
 

産道だけでなく身体全体の関節や靭帯も緩めてしますのです(+o+)


靭帯や関節が緩んでしまった場合、それらを支えるの筋肉に相当な負荷がかかってしまうのです!! 

なので産後の方は関節や靭帯が緩み、筋肉に負荷がかかっている中で、赤ちゃんの抱っこや家事により身体に不調や痛みがでやすくなりますsweat01


近年の女性は昔と違い、肉体労働が少なくなってきました


なので身体を支える筋肉が弱く、産後の身体には特に不調が出やすくなるのです!


当院では骨盤を支えるインナーマッスルを鍛える

「楽トレ」というメニューがあります(●^o^●)



インナーマッスルを鍛える事により、痛みや不調が出にくい身体になるだけでなく、


姿勢もよくなるので、ぜひ気になる方はスタッフにご相談下さい!!










投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2016年2月24日 水曜日

今週末は楽トレ体験会!!!!!

2月ももうすぐ終わりそうなのにまた寒くなってきましたね。
自分がブログ担当の日になると寒くなるジンクス継続中...
こんにちは、寒いの苦手です三宅です。寒いです。


さてさて今週末の土曜日、27日に楽トレ体験会第二弾を行います!!!!
今のところ各枠にまだ余裕がありますので、お気軽に連絡ください!!!!!



当院でも、先月から楽トレを続けられている方の姿勢が目に見えて改善されてきました(^ω^)

やれば必ず結果が出ます!
どうぞお気軽に体験会に参加してみてください(●^o^●)




三宅でした!!!

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2016年2月21日 日曜日

楽トレ体験会第二弾!!

こんにちは!高橋です(^o^)

以前にもお伝えした

インナーマッスルトレーニング

「楽トレ」


体験会第二弾!

今週末の土曜日です!

まだ空きがあるので

体験されてない方

この機会に

ぜひ一度体験してみて下さい!(^o^)

お電話でご予約を!

↓ ↓ ↓

℡052-303-1166



投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2016年2月19日 金曜日

加湿について

こんばんは

鍼灸師の小田です(^_^;)

最近インフルエンザにかかる方が多くなってきているのでみなさん体調管理には気をつけてください!!


体調を崩さないためにも気温だけでなく湿度も気にしないとダメですよね(>_<)


人間の最適な湿度は40%~60%


みなさんちゃんと湿度も気にしていますか?


当院では湿度を高めるためにも加湿器を設置しています!


加湿器にも色々なタイプがあるのをご存知でしたか?


・気化式

・ヒーター式

・ハイブリッド式

・超音波式などです

その中でも注意しなければならないのは超音波式のタイプです

これはモクモクと煙が出るやつなんですが、ヒーター式も煙はでます!

超音波式は水滴を細かく分解して加湿するので、雑菌が繁殖しやすいタンクから加湿すると

細菌が部屋中に広がる可能性はあるので、使うときはしっかり掃除してから使いましょう!(^^)!

ちなみに当院では気化式を使っています♪


ぜひみなさん加湿器を買うときは色々と考えてから購入してみてください(^o^)





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