松葉公園院ブログ

2017年3月27日 月曜日

足指使えてますか? 名古屋市中川区 接骨院

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

みなさん、日頃足の指って使えていますか?
本来であれば歩く時、立っているときにはしっかり使えていないといけないのですが、どうでしょう?
自信持って使えている!といえますか?

実はこの指が使えているかいないかで、体の調子がかわってきます∑)

使えていないと、しっかり踏ん張れていない状態なので、体がふらついたり、いい姿勢が維持できなくなってしまい、痛みや不調につながってしまうのです!

ちょうど雪道を歩く感覚でしょうか
雪道はかなり疲れますよね?
あれと同じことが普通の時にでも起きてしまうのです(~_~;)

当院ではフットバランス矯正というメニューで足のバランスを矯正することができます!
この足のバランスはなかなか自分ではわからないことなので、気になる方はぜひ一度ご相談ください(*^^*)


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投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月24日 金曜日

鍼灸治療

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(*^^*)









今日は安井接骨院でも治療の一環として行っている




「鍼灸治療」





について書いていきます。












鍼灸治療ってどんなものか知っていますか?









鍼灸とは、東洋医学のひとつで、針とお灸を用いてさまざまな疾患や症状に対して治療を行います






1997年にはアメリカの国立衛生研究所が鍼灸の効果と科学的根拠を認めています





針を刺すことによって分泌されるモルヒネのような役割を持ったホルモンが痛みを抑える効果があり、



また痛みを脳に伝える神経をブロックする働きがあるので痛みの緩和に有効的です!





なので、鍼灸治療は西洋医学と並んで重要な治療法ということです♪( ´▽`)







ではそんな鍼灸治療はどういう症状に効果があるんでしょうか?







実は、鍼灸治療は運動器疾患から内科疾患まで幅広い症状に効果があるとされています








例えば、運動器疾患であれば捻挫やむちうちなど。
呼吸器系だと喘息や気管支炎。








それ以外にも生理痛や頭痛、冷え性、高血圧症といったものにも効果があります







またどこも悪くないけど体の調子がよくないことってありませんか?





そういう検査をしても異常がないような身体のツラさにも効果があります








なのでもし、上記のような症状やなかなか治らない身体の不調があるようであれば






一度ご相談ください(*^^*)





もしかしたらあなたのその症状には『鍼灸治療』が適切かもしれません( ̄ー ̄)


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投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月22日 水曜日

インナーマッスルについて

こんにちは




鍼灸師の小田です(*^^*)



今日はインナーマッスルについてお話ししたいと思います。


みなさんインナーマッスルって知ってます?


知らないって方が多いと思います!


インナーマッスルとは簡単に言うと人間の深層部についている筋肉で姿勢を支えるためのものです。


人間の筋肉は大きくわけて2種類あります。


それは『インナーマッスル』と『アウターマッスル』です!(◎_◎;)


アウターマッスルは簡単にいうと動かすための筋肉です。


例えば…

胸板や力こぶなどもこのアウターマッスルです。

ベンチプレスや腹筋のような一般的な筋力トレーニングは


主にアウターマッスルを鍛える事を目的としています。


アウターマッスルは大きな力を出すための筋肉なので


運動を行う時に動作のメインパワーを生み出すという働きをします。


なのでアウターマッスルはパワーはありますが持久力、つまりスタミナはないんです。


なのですぐ疲労がたまりやすいんです。

しかし!


インナーマッスルは支えるための筋肉なので


動かすための筋肉とは違い、姿勢を支え続けなければならないため


持久力はめちゃくちゃあります!



なので疲れにくい筋肉なんです!



インナーマッスルを鍛えれば疲れにくい身体になるだけでなく、


姿勢も変わったり、スポーツパフォーマンスも上がったりと


様々な効果があるんです!!


当院ではインナーマッスルを集中的に鍛えるための『楽トレ』というメニューがあります!


気になる方はぜひスタッフまでお聞きください(*^^*)







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投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月22日 水曜日

ストレッチしてますか? 名古屋市中川区 接骨院

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

みなさん、ストレッチしてますか?
たまにはするかなー、なんて人はいると思いますが、なかなかストレッチを習慣にしている人はいないのではないでしょうか?

なぜストレッチが重要なのか?
それは手軽に、一人でもできる体の立派なメンテナンスだからです

ストレッチには筋肉のこわばりをほぐす効果があり、滞っていた血流を良くし、疲労物質を取り除き、冷えなどの改善にもつながります
ストレッチとは、いわば身体のサビ取りなのです

風呂上がりや運動の後、疲れを感じた時にはやってみてください(^_−)−☆

さらに、当院の姿勢矯正や筋トレなどを組み合わせていけば、さらにより良い体に

気になる方は一度ご相談ください(*^^*)

投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL

2017年3月18日 土曜日

原因不明の身体の痛み

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(*^^*)









今日は


原因不明の身体の痛みはどこからきているのか!?


についてお話しします!










よく、整形外科でレントゲンやMRIを撮ってもなんともないと言われた




とか




整形外科に行ってもシップや痛み止めをだされるだけだったり…






かといってその痛み止めでよくなるわけでもないし…







結局、痛みからは解放されずじまい










なんてこと、心当たりありませんか?












整形外科では原因がよくわからない身体の痛みに対して















痛み止めやシップを出すしか治療の方法がないんです(T_T)








では、どうしたらよくなるのか?





そういった原因不明の身体の痛みはほとんどが






骨格・姿勢の歪み





からきています。









その歪みがあるために、筋肉の固さやハリ感がでてきて痛みにつながります










なので根本的な原因は









骨格や姿勢の歪みにあるんです!(◎_◎;)








これを正しい位置に戻せば痛みとおさらば出来ます(*^^*)











安井接骨院は骨格や姿勢の矯正を得意としているので





身体の痛み、整形外科に行っても治らなかった痛みでお悩みの方は




ぜひ当院へ一度お越しください(^_−)−☆








しっかり説明して納得された上で治療を行いますので、安心して受けていただけると思います(*^^*)












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投稿者 株式会社安井接骨院 | 記事URL