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安井式フットバランス

美脚とは?

美脚には、3つのキーワードがあります。

(1)「姿勢」……歪みのないまっすぐな脚
(2)「生活習慣」……細すぎず適度に筋肉がある脚
(3)「肌」……ハリとツヤ、潤いのある脚

人間の体は、「積み木」と同じ原理でできています。
足元が不安定になると、全身のバランスを保とうとして、体は無理な姿勢を続けようとします。その姿勢が習慣化すると、体は歪んでしまいます。
また、足に負担のかかる歩き方をするようになる為、疲労や老廃物を足に溜めてしまい、脚がむくみやすくなります。これぞまさに「美脚」の天敵です。

美脚矯正はこんな方におすすめ!

  • O脚・外反母趾の方
  • セルライトが気になる方
  • 姿勢が気になる方
  • むくみやすい方
  • 脚の太さが気になる方
  • 脚がなかなか痩せない方
  • 冷え症のある方

また、腰の痛み、膝の痛みがあり病院へ行っても症状がなかなか改善されない方、もしかすると足の形が原因かもしれません。美脚矯正は足の形を理想の形に近づけ、悪い足の形で起こる腰痛、膝痛の治療効果もあります。このような悩みを抱えている方、是非一度、当院の安井式美脚矯正をお試しください!

美脚矯正の手順

画像検査

まず、ご自身の足の裏を認識していただくため、足の検査を行います。
もっとも良い状態は、かかとと、指と付け根の5本の指が均等に地面に着いていること。そして、指がしっかりと開き、土踏まずがあることです。

施術

足の骨格、関節を中心に矯正を行います。
機械による理学療法は行いません。施術はすべて手技で行います。何回も繰り返し、良い状態を体に覚えてもらいます。
個人差はありますが、6ヶ月間・週2回が施術の目安です。
すぐ効果が出る人もいれば、徐々に効果が出る人もいます。※当然のことですが例外はあります。

メンテナンス・生活指導

施術終了後も、メンテナンスとして、毎月2回ほど、通院される方が多いです。美脚に効果的な日常的なケア指導・生活指導も行います。