肩こりの症状は個人差がありますが、大きく分類すると、肩のこり、はり、不快感、だるさなどが上げられます。肩こりという病名があるわけではないため医学的なお話は出来ませんが、肩甲骨付近に上記のような症状が出るのが一般的です。

厚生労働省が平成22年に発表した健康状況のデータでも、女性が訴える自覚症状1位は肩こりです。

肩こり解消のために多くの病院（整形外科）・治療院・整体接骨院で治療を受けると、肩の治療をされるケースが一般的です。
しかし、根本的な原因は、肩ではなく、姿勢の歪みにあることが多いです。姿勢が歪んでいることにより、肩が身体の内側（胸側）に巻き込まれます。
身体の内側に肩が入ると、肩甲骨の筋肉が引っ張られ、肩甲骨周辺の筋肉が緊張状態になります。この緊張状態が、いわゆる肩こり・肩のはり・肩の違和感になります。ですので、まずは肩甲骨の筋肉の状態を元に戻してあげるためにも、姿勢の歪みを治すことが大切です。

近年ですと、ご自身の環境の変化や人間関係などの精神的なストレスで無意識に肩に力が入ったりすることが原因になるケースも考えられますので、身体と精神の両面から、どこに原因があるかを探っていきます。

スマホを触ることで、身体がうつむきになり目線が下へ行きます。すると、頭の重みが首と方にどっしりかかるために肩の筋肉の負担が大きくなります。ひどい場合は、ストレートネックと肩こりと併発する可能性もあります。最近は小・中学生のような若い方がスマホを触ることにより、肩こりの症状が若年化しています。

48歳　女性　M.T様　会社員　中川区吉津
施術内容:整体（小顔）鍼・灸
体温が35度台だったのが36度台に上がりました。整体をやるようになって、体調がいい日が多くなりました。肩こりが楽になりました。これからは週2しか通えなくなりますが、食べ物にも気をつけて頑張ります。

25歳　男性　S.N様　会社員　中川区
施術内容:骨盤矯正・猫背矯正
長年の腰痛と肩こりでこちらに来たんですが姿勢の写真をとってもらって自分の姿勢の悪さに驚きました。
骨盤矯正と猫背矯正をやってもらっているうちに段々と姿勢が良くなるのが分かりました。それとともに腰痛も肩こりも無くなってきました。今では姿勢も良くなって症状もでなくなってとても嬉しいです。

現在の生活習慣から、猫背になっている原因を調べるために、詳しくお話をお聞きします。