安井式猫背矯正

お子様の猫背の悩みも増えています

最近、お子様の猫背を含む姿勢の矯正に関する相談が大変増えています。
学校、塾、習い事など多忙な子どもが多く、疲労の蓄積が「悪い姿勢」の大きな原因になっています。
それに加えて、スマートフォンや小型ゲームの長時間の使用により、さらに姿勢が悪くなり、「気がつけば猫背になっていた」ということもよく聞く話です。
子どもの猫背は骨格の歪みを誘発し、成長や発育に影響を与える場合もあります。また、血流が悪くなり自律神経の乱れを引き起こし、集中力や記憶力の減退にも繋がります。

体の不調・痛みを引き起こす猫背

猫背とは、背中が丸まって肩が内巻きになり、頭が前に出ている状態を差します。猫が座った時の背中の状態と見た目が似ていることからこの名前がつけられました。生まれつき猫背の方は少なく、日常生活の悪い姿勢や癖が習慣化したことで猫背に繋がっているケースがほとんどです。
例えば長時間座ったまま、前かがみの姿勢でデスクワークを続ける方や、ずっと下を向いて携帯電話やゲームの操作をしている方などは、猫背になる可能性が高いと言えます。
猫背は年配の方から子供まで全ての年代に見られる症状です。最近では常に手元でスマートフォンの画面を見つめている学生の方に猫背が増えています。猫背は見た目に印象が悪いだけではなく、体調悪化を引き起こすなど、様々なトラブルが発生しやすくなります。猫背の厄介なところは、自覚症状がない点です。「首が痛い」「肩が痛い」という理由で来院されて、全身を確認した結果、痛みの原因が猫背にあったというケースが数多くあります。

猫背矯正の効果

「何も思い当たることがないのに、なぜか体調が悪い…」と感じる原因は、もしかしたら猫背にあるのかもしれません。普段の生活や勤務時間に習慣化された姿勢の癖は、知らない間に背骨のねじれや歪みを招きます。それによって体に痛みやだるさを感じて、違和感が消えないことに繋がるのです。
体調不良を引き起こしている背骨の歪みを矯正することで、人の体が本来持っている自然治癒力が引き出されます。すると、急性や亜急性のものだけでなく、慢性化して長引いている様々な症状についても改善に向かっていきます。

こんなお悩みの方へ!(猫背の特徴)

次のような体の不調に悩まれている方は、猫背の可能性があります。あなたは大丈夫ですか?

  • 首が前傾している
  • 肩が前に来る
  • バストが目立たない
  • お腹がぽっこり出る
  • お尻が垂れている
  • 太ももが太い
  • 内股
  • 下半身太りが多い
  • 肩こりを感じる
  • 自然に下ろした両手が体の真横に来ない
  • 胃下垂になりやすい
  • ウエストがくびれにくい
  • 骨盤が広い
  • 手足の冷え性
  • 太ももの外側が張る
猫背矯正すると、こんな良いことがあります
猫背矯正のメリット
  • 姿勢が良くなり、前向きで明るい印象に見える
  • 肩こりや頭痛、腰痛、背中の痛みなどが解消される
  • バストアップやヒップアップの効果が出て、メリハリのある体になる
  • お腹がへこんですっきりする
  • 小顔効果が期待できる
  • お尻が突き出た状態が改善されてヒップアップ効果が出る
「猫背だとこんなところが損をします。」
猫背のデメリット
  • 見た目が悪く、老けて見られがちになる
  • 自信のない、暗い印象を与える
  • 肩こりや頭痛、腰痛、背中の痛みなどに繋がり、不健康の負のスパイラルに陥りやすい
  • 肩が前に出てくるために胸の位置が下がってしまう
男性の猫背矯正について

男性の方でも、力仕事が減り、筋力が衰えている患者様が増えてきています。姿勢の維持には筋力が必要になります。
どんなにオシャレなスーツを着ても、姿勢が悪ければ、だらしなく見えてしまいます。しかし、姿勢が良く、シャキッとしている方は、スーツもおしゃれに着こなすことが出来ます。
当院では、男性の猫背・姿勢矯正のために、現在の悪い姿勢を生み出している根本原因を探ります。最近は、特に筋力不足の方が目立っていますので、必要に応じて筋力UPの機材(楽トレ)も活用して、姿勢が悪くなりにくい身体づくりをサポートします。
姿勢が崩れていることにより起きる、腰痛、肩こり、頭痛などの解消にも繋がりますので、姿勢以外でもお悩みがある方にもおすすめできます。

小・中学生の猫背矯正について

最近、学生のお子さまをお持ちの親御さんからのご相談が非常に増えております。かつては外で遊んでいたのに、現在では家の中でスマートフォンやゲームに夢中になり、身体を動かす機会が減ってきています。
特に小・中学生ですと、自分の姿勢が歪んでいることに対して危機感を持つことがないため、身体に負荷がかかる姿勢を長時間とることもあります。
また、姿勢が歪むことで様々な病気のもとになったり、自分に自信を持てなくなったりします。学校生活にも大きく影響してくる可能性がありますので、早めの姿勢改善をおすすめします。

猫背矯正を受けて頂くのに、年齢制限は設けておりません。小さなお子様でも安心して施術を受けて頂けるように配慮しております。お子様の姿勢が気になる方は、一度ご相談ください。

お子様の猫背矯正の重要ポイント

猫背になると何かに取組む時の集中力が落ちるため、 勉強の集中力も低下します。 猫背を改善をすることで学校の成績アップに繋げたり、 スポーツしている子はベストな姿勢をすることでパフォーマンスを最大限に発揮できるようになります。そのためには正しい姿勢を身につける必要があります。

子供のうちに猫背矯正をするメリットは、成人してからの猫背矯正よりも施術期間が圧倒的に短いことです。 大人の猫背矯正の半分くらいの期間です。大人が3ヶ月かかる場合、子供であれば約1ヶ月で可能な場合もあります。子供は成長期に施術できるが、大人になると姿勢が固まってしまっているため、早めに治したほうが、将来治すよりも期間も費用も安く抑えられます。

当院独自の猫背矯正

猫背矯正でいちばん大切なのは、「正しい姿勢を身体に覚えさせ、維持する」ことです。
数ある猫背の種類の中から、患者様がどのような猫背になっているかを分析して、現在の猫背になっている原因を探ります。そのために、患者様の生活習慣や日常動作のクセなどをお聞きして、施術方針を決めていきます。
一般的な整体のイメージのようにボキボキしたりという痛い施術はしませんので、お子様やご年配の方でも安心して施術を受けて頂けます。
ご自宅で正しい姿勢を維持するための正しい立ち方や呼吸法、ストレッチ指導なども行っておりますので、お気軽に施術担当者にお声がけください。

患者様の声

48歳 男性 A.Y様 会社員 みよし市
症状:軽いヘルニア、頭痛
施術内容:猫背矯正・骨盤矯正・筋肉調整・楽トレ
1年半前に骨盤矯正と猫背矯正を実施してもらいました。すると、だんだんと丸まっていた背中がまっすぐとなり、びっくりしました。子供の時から長年どうするか悩んでいましたが、良かったです。最近は楽トレをしてもらっています。週に2回⇒1回となりましたが、今後、どのようになるか楽しみです。

35歳 男性 あおさんぱぱ様 会社員 中川区
症状:腰痛、猫背
施術内容:楽トレ・骨盤矯正・猫背矯正
腰の痛みがきっかけで受診しました。体の歪みを矯正して頂き、慢性的な痛みが改善されました。1日中座って仕事してもあまり痛みを感じなくなって助かっています。

当院に通院頂いてる9つの理由
  • ベビーカー乗り入れOK
  • 骨盤の歪み、姿勢の歪みをなんとかしたい方が多数来院
  • 名古屋と愛西市に5院あり、通いやすい
  • 猫背矯正が経験豊富
  • 子育てしている同世代の先生が施術
  • 5院合計で30,000人以上にご来院いただいている鍼灸接骨院
  • 事前にご相談頂ければ、小さなお子様のお世話も対応可能
  • メディア掲載多数
  • 分院多数なのに、全院アットホームな雰囲気

料金

猫背矯正 2,160円+施術費
(現在の症状に合わせて最適な施術を組み合わせてご提案致します。)

猫背矯正の手順

1.問診

現在の生活習慣から、猫背になっている原因を調べるために、詳しくお話をお聞きします。

2.写真撮影

全身の写真を撮影して、ご自身の姿勢を認識していただきます。写真を元に入念な姿勢分析と説明を行い、施術内容にご理解をいただいた上で、猫背の矯正を始めます。 ベッドに仰向けで横になった時に肩や腰が浮いてしまうのが猫背の特徴です。そのような状態であることを最初にご自身で確認していただいてから施術を進めていきます。

3.施術開始

半円型のポールの上に横になっていただき、仰向けの姿勢で施術を行います。猫背の矯正といっても背骨そのものに手を加えるわけではなく、主に首の周りや肩甲骨付近の筋肉にストレッチ矯正を施していきます。機械による理学療法は行わずに手技のみを用いて、本来のまっすぐな軸をくり返し体に覚えこませるようにします。

目安としては、週2回の施術を3か月間続けることで良い結果が期待できます。(※症状によって例外もあります)
時間をかけて徐々に効果が現れてくる方、短期間で劇的に改善する方など、効果の現れ方には個人差があります。

4.施術後の確認

猫背矯正後の変化をご自身で実感して頂くために、簡単な説明をします。 施術前に撮影した写真と施術後の姿勢を見比べることで、姿勢の変化の確認をします。

5.自宅ケアのアドバイス

猫背になるのは、患者様ご自身の日常生活が大きく影響しています。日常生活を気をつけて頂くことで、猫背矯正の効果を長持ちさせることも出来ますので、日々の自宅で出来る体操などのアドバイスを行っています。「お腹やおへその周りに力を入れる」「顎を引いて胸を張る」など、患者様に合わせた方法を指導しています。

6.お会計

最後にお会計をします。
他の施術とも併用できる回数券がありますのでご利用ください。
計画的に施術をすすめるために、次回予約も受け付けています。

よくある質問

Q

保健は使えますか?

 

A

申し訳ありませんが、自費治療となるため使用できません。

Q

猫背矯正改善のためのグッズを活用しましたが、効果がありませんでした。

 

A

猫背矯正を自宅で出来るためのグッズが多数発売されています。ご自身で一通り試してからご来院される患者様も増えてきています。 猫背の改善でいちばん大切なのは、「正しい姿勢を身体に覚えさせ、維持する」ことです。猫背矯正のベルトやクッションなどを活用するのも良いですが、正しい姿勢を覚えさせるには、まずはご自身の身体の正しい姿勢を把握する必要があります。猫背矯正グッズは自宅ケアのサポートとしてご活用いただき、正しい姿勢と日常生活の改善のコツを把握されることをおすすめします。

Q

子供に猫背矯正グッズを使用していますが、使用は問題ないですか?

 

A

あまりおすすめしておりません。 筋力が猫背矯正グッズに依存をしてしまうので、根本原因の解消にはなりません。腰に巻くコルセット同様に、グッズの使用後に姿勢を維持できませんので、まずは正しい姿勢維持をできるようにしてください。

Q

小さな子どもを連れて行くことは可能でしょうか?

 

A

もちろんお子様連れもOKです。 事前にご相談してくれれば、お子様のご対応を行う環境があります。 お子様の姿勢が気になる場合も猫背矯正を出来ますので、お気軽にご相談ください。

Q

猫背矯正の施術期間を教えてください。

 

A

ほとんどの患者様が3ヶ月〜4ヶ月くらい通院されています。 小中学生の場合は、2ヶ月前後を目安に通院いただいています。

Q

体型の改善に繋がりますか?

 

A

姿勢を改善することで、体型の改善につながります。短期間で効果に繋げたい方は楽トレなどと併用するとおすすめです。ご希望の方は初診時にお話ください。

Q

子供が猫背ですが、治りますか?

 

A

治ります。生まれつき猫背の人はいないので、改善可能です。 ただし、生活習慣の改善は必須ですので、猫背を改善するにはご家族のフォローも必要になってきます。 また、猫背はお子様の成長期に改善をすることができるため、早いうちがおすすめです。 猫背のタイプや猫背の程度によって施術方法が異なりますので、一度お子様と一緒にご来院ください。

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